با سلام خدمت پزشکان محترم این سوال رو قبلا پرسیدم اما توضیح کامل ندادم جوانی ۲۸ ساله با قدی حدود۱۸۳ هستم ولی وزن حدودا بین ۴۰تا۴۴ که حداقل باید بین ۲۵تا۳۰ کیلو بیشتر باشه چک آپ کامل هم چند وقت پیش دادم خوبه مشکلی نیست از کودکی تا الان هرکاری می کنم که به وزن مناسب برسم نمیدونم چرا تاثیر نداره خیلی خیلی هم غذا میخورم و ممکنه نزدیک ۱ ساعت هم طول بکشه ممنونم راهنمایی بفرمائید
20 اردیبهشت 1404
پاسخ پزشکان
1
با سلام برای افزایش وزن باید علت کم وزنی مشخص بشه ابتلا به برخی بیماریها، مصرف برخی داروها، استرس، عادات غذایی نادرست و میتونه باعث کم وزنی بشه برا ارزیابی بیشتر به همکاران تغذیه مراجعه نمایید
شما کم وزنی شدیدی دارید که با پرخوری جبران نشده و یا توی چک آپهای نرمال هم علت آن تشخیص داده نشده. این خودش نشون میده که نیاز به بررسی جدی تر هست، بررسی مشگلاتیمتابولیسم، جذب ناقص مواد غذایی، یا حتی مسائل هورمونی و عصبی. اینکه یک ساعت غذا میخورید و باز وزن نمیگیرید بخوبی نشون میده مشکل فقط مقدار غذا نیست. برای اینکه وقت و انرژی تون بینتیجه تلف نشه، به متخصصین عدد و داخلی مراجعه کنید تا ابندا با بررسی تخصصی علت شناسایی بشه
سلام با توجه به وزن بسیار پایین نسبت به قد (BMI زیر نرمال) و عدم پاسخ بدن به پرخوری، با وجود چکاپ نرمال ظاهری، لازم است بررسیهای تخصصیتری مانند: •ارزیابی عملکرد تیروئید و روده •بررسی متابولیسم پایه •وضعیت روانتنی (مثل استرس یا اضطراب مزمن) انجام شود. مصرف غذا زیاد، اگر اصولی و متناسب نباشد، الزاما به افزایش وزن منجر نمیشود. شما نیاز به یک رژیم افزایش وزن هدفمند دارید که شامل: •ترکیب درست درشتمغذیها (پروتئین، کربوهیدرات، چربی مفید) •زمانبندی و عدهها •مکملهای ضروریدر صورت نیاز باشد. پیشنهاد میکنم جهت بررسی دقیقتر و دریافت برنامه اختصاصی افزایش وزن، مشاوره حضوری یا آنلاین با متخصص تغذیه داشته باشید. برای مشاوره تغذیه، خوشحال میشوم در خدمتتان باشم.
با عرض سلام و وقت بخیر پیشنهاد میکنم با یک متخصص تغذیه مشاوره بگیرید که با توجه به علت و کمبودهای بدن شما به راه حل برسید شما نیاز به یک رژیم غذایی افزایش وزن اصولی دارید و در کنار آن گروهی از مکملها میتوانند بسیار کمک کننده باشند
لاغری بیش از حد با وجود داشتن اشتهای زیاد میتواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله مسائل متابولیکی، اختلالات هورمونی، یا مشکلات گوارشی. با وجود انجام چک آپ و عدم تشخیص مشکل خاصی، همچنان ممکن است شرایطی مانند هایپرتیروئیدیسم یا مالابسورپشن (جذب ناکافی مواد غذایی) وجود داشته باشد که در آزمایشهای عمومی قابل تشخیص نبودهاند. توصیه میشود شما به یک متخصص غدد یا گوارشیمراجعه کنید تا با انجام آزمایشهای تخصصیتر، دلیل دقیق این مشکل و راه حل مناسب تعیین گردد. همچنین ممکن است نیاز به تغییرات خاص در رژیم غذایی یا دارویی باشد که تحت نظر متخصص انجام پذیرد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
