سلام،سالهاست که بی نهایت لاغرم و رنج میبرم، تمام استخونهام مشخصه. هزار راه و متخصص تغذیه رفتم ولی اضاف نکردم پودر اپل رو بهم معرفی کردن، خوبه بخورم؟؟؟؟؟
25 اسفند 1402 آخرین بروزرسانی: 23 خرداد 1403
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
قطعا علتی برای این کمبود وزن شدید وجود داره که هنوز تشخیص داده نشده، به یک فوق تخصص گوارش، یک روانپزشک و لزوما یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی مراجعه کنید
— دکتر بهروز رسایی، دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی مشاهده پاسخ کامل
1
عزیزم با صلاحدید پزشک آز سیپروهپتادین استفاده کنید
سلام اول به متخصص تغذیه حضوریمراجعه کنید تا کامل چکاب و ارزیابی بشید قطعا دلیلی داره چون کمبود وزنتون شدیده و بعد مشخص شدن دلایلش اگه ارامش روحی و فکری ندارید به روانشناسمراجعه کنید
سلام پودر اپل غیر مجاز است و داخل آن کورتون می باشد. شما در مرحله اول به مشاور تغذیه مراجعه حضوری داشته باشید که در صورت نیاز شما را به فوق گوارش و روانپزشک ارجاع می دهد. نکته دیگر که بسیار مهم است ورزش است .شما می بایست یک ورزشی مثل بدنسازی را برای یک یا دو سال بدون وقفه انجام دهید و آن را ترک نکنید.
47-48 حداقل وزن مناسب برای شماست. اگر تا به حال به این وزن نرسیدید، احتمالا راه درست رو انتخاب نکرده اید. برای افزایش وزن، رژیم افرایش وزن اصولی و ورزش مقاومتی از واجبات است. در صورت اقدام صحیح میتوان ماهی 3-2 کیلو وزن اضافه کرد.
سلام وقت بخیر بهترین راهی که میتونم پیشنهاد بدم اینه که ابتدا با یه سری سو تغذیه شما تشخیص داده بشه و بعد با کمک داروهای افزایش اشتها تحت نظر کارشناس تغذیه یا مشاور بتونید به بهترین هدف خودتون دست پیدا کنید شاد و پیروز باشید
سلام اول به متخصص گوارشمراجعه کنید تا مسایلی مثل سوجذب ، بیماری سلیاک و … بررسی بشه ، چون کمبود وزن شما زیاد و این طبیعی نیست باید علتش ابتدا مشخص تا بشه راه حل اساسی رو گفت ، شما وقتی خوردید و چاق نشدید یعنی مشکل زمینه ای در دستگاه گوارش شما وجود داره که باید حتما با برررسی دقیق تر مثل آندوسکوپی ، کولونوسکوپی و آزمایشات مختلف بررسی بشه، بعد رژیم غذایی مناسبتون تنظیم شه
افزایش وزن برای افراد لاغر میتواند از طریق ترکیب یک برنامه تمرینی مناسب برای افزایش عضلات و مصرف یک رژیم غذایی غنی شامل محصولات لبنی، مغزها، ماهی، میوههای آبدار و سبزیجات صورت گیرد. مصرف پودر اپل تنها نیز نمیتواند منبع کافی برای افزایش وزن باشد. مشاوره با یک تغذیهشناس یا پزشک تغذیه میتواند به شما در ایجاد یک برنامه مناسب و سالم کمک کند. همچنین، روزانه وزن خود را دنبال کرده و تغییرات آن را نیز یادداشت کرده تا پیشرفت خود را مشاهده کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
