آیا مصرف پودرگین آپ مضر است؟

سلام من پودرگین اپ میوه ای ساخت ترکیه خریدم ومیخوام مصرف کنم بنظرشما روزی چقدمصرف کنم وایاعوارض داره؟وشیرخشک بهتره یاپودرگین اپ یاقرص گین اپ؟

0

سلام. بهتر است پودر گین آپ تا سه پیمانه در روز باشد. برای افزایش وزن مصرف مکمل ها به تنهایی کافی نیست، آزمایش چکاپ، اصلاح الگوی غذایی و فعالیت بدنی نیز ضرورت دارد.

الهام رضایی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی
 الهام رضایی
0

سلام باید رژیم غذایی و برنامه ورزشی متناسب با شما نوشته شود

دکتر مصطفی عظیمی

متخصص پزشکی ورزشی ( ستون فقرات ، زانو )دیسک کمر ، آرتروز زانو ، لاغری
دکتر مصطفی عظیمی
0

با سلام. مصرف این پودر ها به تنهایی فایده ای ندارد . داروهای افزایش وزن بهمراه تغییر الگوی غذایی و سبک زندگی و از همه مهم تر ورزش جواب میده

پروانه کاظمی

تغذیه و رژیم درمانی
 پروانه کاظمی
0

با سلام بهتره مکمل ها رو از داروخونه تهیه نمایید و طبق دستور تهیه درج شده روی محصول آماده نموده مصرف نمایید

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
 کاظم اسلامی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مصرف پودرگین آپ معمولاً بدون عوارض جدی است، اما بهتر است هر گونه مکمل یا محصول جدیدی را مصرف کردن قبل از آن با پزشک خود مشاوره کنید. در مقایسه با شیرخشک و قرص گین اپ، هر یک دارای مزایا و معایب خاصی هستند. برای تعیین بهترین گزینه برای خود، نیاز به مشاوره با پزشک دارید. عوارض جانبی ناشی از مصرف این محصولات ممکن است شامل مشکلات گوارشی مانند افزایش وزن یا افت وزن ناشی از تغییرات در اشتها، عوارض آلرژیک و یا تداخل با داروهای دیگر باشد. از این رو، اهمیت مشورت با پزشک برای استفاده از این مکمل‌ها بیش از پیش مشخص است.