میوه های ممنوع برای فرد مبتلا به دیابت بارداری چیست؟

سلام. من ۲۴ هفته و ۱ روز باردارم.توی آزمایشم قند ناشتام نرمال بود اما تست تحمل گلوکزم حد بالاش ۱۴۰ بودمال من ۱۵۱ بود. حالا بمن گفتن رژیم درمانی کنم.میخام ببینم چ چیزهایی نخورم بهتره؟ چ میوه هایی نخورم؟دوتا گیلاس بخورم استرس میگیرم.برنج و نون و محدود کردمو ماکارانی اصلا نمیخورم همچنین قندو شکر و چیزای ازین قبیل خیلی بهم سخت میگذره از وقتی رعایت میکنم هیچوقت سیر نمیشمبزور پیاده روی میکنم واقعا انرژی ندارم. چکارکنم بنظرتون؟؟