نحوه ی ورزش بعداز خوردن پودرگین اپ چگونه باید باشد؟

باسلام دکتر برام پودرچاقی گین اپ کارن تجویزکرده منم گرفتم ولی میترسم کبدچرب بیارم بنظرشما چا ورزش هایی درکنارش توحونه انجام بدم تا کبدم پاکسازی بشه؟
ایا طناب زدن باعث میشه تا کبدم پاکسازی بشه؟
یاعرق کاسنی بگیرم بخورم؟
ممنون از لطفتون

0

سلام. پودر گین آپ رو طبق دستور پزشکتون مصرف کنید مشکلی ایجاد نمیکنه. کنارش ورزش قدرتی و بدنسازی میتونین داشته باشین تا اثربخشی گین آپ بیشتر بشه.

فاطمه رحیمی سکاک

تغذیه و رژیم درمانی
فاطمه رحیمی سکاک
0

با سلام مصرف پودر گین آپ زیر نظر پزشک تون مشکلی ایجاد نمیکنه

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
کاظم اسلامی
0

سلام.چرا براتون گین آپ تجویز شده؟ اینکه مصرف کنید یا نه، بستگی به خیلی چیزها داره، رژیم غذایی الانتون، هدفتون ، بیماریهای همراه و

دکتر بهاره توانا

متخصص پزشکی ورزشیلاغری . درد کمر و گردن . آرتروز
دکتر بهاره توانا
0

با سلام. اگر مصرف پودر گین آپ همراه با فعالیت و ورزش های قدرتی باشه و پزشک تجویز کرده باشه مشکلی ایجاد نمیکنه ضمن اینکه دوره های مصرف رو رعایت کنید.

پگاه سادات شیخ الاسلامی

مشاور تغذیه و رژیم درمانی
پگاه سادات شیخ الاسلامی
0

سلام مصرف پودر گین آپ زیر نظر پزشک مشکلی ندارد.

پروانه کاظمی

تغذیه و رژیم درمانی
پروانه کاظمی
0

با سلام اگر زیر نظر پزشک مصرف شود مشکلی ندارد

فهیمه کیمیایی

مشاور تغذیه و رژیم درمانی
فهیمه کیمیایی
0

سلام پودر گین آپ را تحت نظر پزشک یا مشاور تغذیه مصرف شود.

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
امیر نصرتی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

باید توجه داشته باشید که ورزش منظم و مناسب، همراه با تغذیه سالم، می‌تواند به بهبود عملکرد کبد کمک کند، اما هیچ تضمینی برای پاکسازی کبد وجود ندارد. طناب زدن و مصرف عرق کاسنی هم ممکن است در بهبود عملکرد کبد موثر باشد. بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا برنامه مناسب ورزشی و تغذیه‌ای برای شما تنظیم شود.