بهترین غذاها و میوه های مفید برای قلب چیست؟

سلام و وقت بخیر. پدر من سالها پیش قلبشون را عمل کردند. دریچه فلزی هم دارن و وارفارین میخورن. من میخوام بدونم چه میوه ها و غذاها و آجیل هایی برای تقویت عضله قلب خوبه تا من در رژیم غذاییشون قرار بدم؟ البته همه چی میخوره و منع مصرف هیچ غذایی ندارن ولی میخوام یه سری موارد رو تو رژیم هفتگیشون ثابت قرار بدم تا قلبش بهتر و قوی تر پمپاژ کنه. سپاس از شما

0

با سلام با توجه به وارفارین فقط باید منابع غنی از ویتامینk رو محدود کنند ولی به جز اون محدودیت دیگه ای ندارن بهتره از تمام گروههای غذایی به اندازه ومتعادل مصرف کنن میزان مجاز از گروههای مختلف غذایی باتوجه باکالری محاسبه شده برای ایشون تعیین میشه میتونین با یک مشاورتغذیه مشورتکنین

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
 کاظم اسلامی
0

با سلام. میتونن از تمام گروه های غذایی مصرف کنند فقط کالریش محاسبه شده باشه و همچنین برنامه غذایی اصولی داشته باشند.

پروانه کاظمی

تغذیه و رژیم درمانی
 پروانه کاظمی
0

با سلام. همه نوع میوه و سبزی برای قلب مفیدند. سعی کنید میوه ها و سبزیجات با رنگ های متنوع انتخاب کنید و تاکیدتون روی میوه ها و سبزی های محدودی نباشه. سبزیجات با رنگ های شاد مثل لبو، گوجه فرنگی، هویج، فلفل دلمه ها، کدوحلوایی، و میوه ها مثل انگور به خصوص انگور سیاه و همه انواع میوه برای قلب و پیشگیری از بیماری قلبی مفیدند. آجیل ها هم همینطور. به خصوص آجیل هایی که سرشار از امگا ۳ هستند، مثل تخمه کدو، پسته و بذرک (بذر کتان) بسیار برای پیشگیری از سکته قلبی مفیدند و توصیه میشن. فقط موضوعی که اهمیت داره مقدار مصرف این مواد غذایی هست. داشتن یک برنامه غذایی مناسب که بدونند چه میزان از این مواد غذایی مصرف کنند، میتونه به سلامت قلبشون کمک شایانی کنه.

زینب کیافر

مشاور تغذیه و رژیم درمانی کودکان و ما...
 زینب کیافر
0

سلام وقت بخیر اگر می خواید از غذا به عنوان دارو استفاده کنید توصیه می کنم طی یک جلسه مشاوره از مشاور تغذیه برنامه غذایی دریافت کنید شاد و پیروز باشید

رضا افتخار

تغذیه و رژیم درمانی
 رضا افتخار
0

با سلام. فقط مصرف سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج و کاهو و و گریپفوروت ممنوع است .بقیه مواد غذایی هیچ منعی ندارد

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
 امیر نصرتی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برخی از بهترین میوه ها و غذاهایی که برای تقویت عضله قلب مفید هستند شامل انواع میوه ها مانند انبه، انگور، زردآلو، هویج، پرتقال، سیب و آجیل هایی مانند بادام و گردو می‌شود. همچنین مصرف ماهی چرب نیز می‌تواند بهبود عملکرد قلب را تسریع کند. در کنار مصرف این مواد سالم، می‌توانید از مواد غذایی پرفیبر مانند سبزیجات و ماهی های گوشتی کم چرب بهره ببرید تا رژیم غذایی سالم و مناسبی برای تقویت عضله قلب خود داشته باشید. البته قبل از اضافه کردن هر گونه مواد جدید به رژیم غذایی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.