علت و درمان استرس بعد از زلزله چیست؟

اگر علائمی مانند یادآوری مکرر، ناخواسته و ناراحت کننده درمورد زلزله، خواب‌های ناراحت کننده و تکرار شونده با محتوای زلزله، تغییرات منفی در شناخت و خلق و حالات هیجانی منفی (مثل ترس، خشم)، گوش به زنگی مفرط، اختلال خواب (اشکال در به خواب رفتن یا در خواب ماندن) در وی به صورت مکرر اتفاق می افتد لطفا به روانپزشک جهت مصرف دارو مراجعه شود.
ولی اگر علائم در حال کاهش است مثلا ابتدا 5 بار در روز بوده و بعد از چند روز 3 بار و به صورت کاهشی باشد رو به بهبود است.

با سلام
احتمالا دچار مرحله حاد پس از استرس می باشد که نیاز به درمان می باشد . به روانپزشک مراجعه نمایید.

با سلام
و وقت بخیر.
باقی ماندن علائم ترس و اضطراب حتی پس از پایان یافتن تروما و حادثه آسیب زا؛ مشکلی است که نیاز به کمک حرفه ای دارد.
علاوه بر درمان‌های متداولی همچون آرمیدگی و تنفس عمیق ذهن آگاهانه؛ حساسیت زدایی با حرکات چشمی (EMDr) هم در اینباره موثر گزارش شده است.
علاوه بر مراجعه حضوری کتاب رهایی از نگرانی اثر کیرکو ترجمه حمیدپور از نشر ارجمند را مطالعه بفرمایید.

سلام.
بهرحال در مواجهه با اتفاقی استرس زا قرار گرفته است و در صورت تداوم بهتر است توسط روانپزشک ارزیابی و درمان مقتضی صورت گیرد

با سلام.
درمان دارویی را ادامه دهید.
همچنین جهت کنترل اضطراب درمان‌های شناختی نیز موثرند

سلام
ایشون به اختلال اضطراب پس از سانحه مبتلا هستند در مقاله زیر توضیح کامل در این خصوص داده شده است.
لینک زیر را لمس کنید
https://www.drqasemi.com/post/11628-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B
3-%D9%BE%D8%B
3-%D8%A7%D8%B
2-%D8%B3%D8%A7%D9%86%D8%AD%D9%87-%D9%82%D8%B3%D9%85%D8%AA-%D8%A7%D9%88%D9%84