بعد ی ندت ساعت پوشیدم متوجه شدم مچ دستم ی دفعه لاغر شده علتش چیه؟

تغییر ناگهانی در اندازه یا حجم مچ دست می‌تواند ناشی از چندین عامل باشد.
از جمله مواردی که می‌تواند به این تغییرات دامن بزند، می‌توان به وضعیت‌هایی مانند آتروفی عضلانی (کاهش حجم عضلات)، بیماری‌های التهابی مفاصل، و یا خستگی و فشار بیش از حد دست اشاره کرد.
همچنین، استفاده طولانی مدت و فشار ناشی از بستن ساعت می‌تواند باعث تغییراتی در جریان خون شده و به موقتاً کاهش حجم عضلانی منجر شود.
پیشنهاد می‌کنم دست خود را استراحت دهید و در صورتی که این وضعیت همچنان ادامه داشت، با پزشک مشورت کنید تا بررسی‌های بیشتری انجام شود.
آبرسانی مناسب و ورزش‌های تقویتی مخصوص دست نیز می‌تواند به بهبود وضعیت کمک کند.