ضعف بدنی بعد از مصرف مکمل بدنسازی: علت و راه حل

سلام خسته نباشید
به علت مصرف مکمل های بدنسازی بعد از کنار گذاشتن مصرف دچار افت شدید وزن شده ام
به طوری که از لاغری مفرط رنج میبرم
پیشنهاد شما برای رسیدن به وزن مطلوب چه می باشد؟
6 بهمن 1395 آخرین بروزرسانی: 1 اسفند 1402

پاسخ پزشکان

0
شرح حال و معاینه حضوری لازم است.
پس از شرح حال و معاینه و بررسی کامل ، با برنامه ورزشی و غذایی مناسب قابل برگشت می باشید
0
با سلام
به مکمل مصرفی بستگی دارد.
آیا مکمل پروتئین تک بوده یا کربوهیدراتی؟
باید بررسی شوید
-1
سلام
. مکمل را از کجا تهیه کردید؟ متاسفانه امروزه مکمل های موجود در باشگاه ها به کل تقلبی است.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

مصرف مکمل بدنسازی اگر به درستی انجام نشود می‌تواند باعث آسیب به بدن شود و منجر به ضعف بدنی شود.
برای رسیدن به وزن مطلوب پس از افت وزن ناشی از مصرف مکمل، پیشنهاد می‌شود که یک برنامه تغذیه مناسب تعیین کنید تا تعادل بدنی خود را بازیابی کنید و با مشاوره پزشک یا متخصص تغذیه ورزشی برنامه تمرینی مناسب برای شما طراحی کنید.
اینکه چه میزان وزنی مناسب برای شماست باید توسط پزشکتان تعیین شود تا به حفظ سلامتی بدن خود نیز توجه کنید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.