ایا زیر ۱۸ سال میتواند مکمل ورزشی استفاده کنند؟ سلام بهتر مصرف نشود و نیازهای تغذیه ای از طریق مواد غذایی تامین شود. سلام در کل توصیه میشه از طریق رژیم غذایی صحیح تامین بشه به خاطر اثری که مکمل ها روی کبد میذارن اما اگر شروع کردین تحت مظر متخصص تغذیه و بررسی ازمایشگاهی دوره ای و در زمان محدود باشه. با سلام مکمل کراتین برای افراد زیر18 سال مادران باردار و شیرده منع مصرف داره درمورد گینر تحت نظر همکاران تغذیه منعی نداره. با توجه به سن شما و نظرات مختلف متخصصان، پیشنهاد میکنم حتما تحت نظر یک متخصص تغذیه معتبر و با تجربه ادامه دهید. مصرف کراتین و گینر میتواند مفید باشد، اما دوز و نوع مصرف باید بهدرستی تعیین شود. عوارض مصرف نادرست میتواند وجود داشته باشد، بنابراین به مشاوره متخصص تغذیه اعتماد کنید و رژیم غذایی مناسبی را دنبال کنید. این انتخاب میتواند به بهبود عملکرد ورزشی شما کمک کند.. کراتین توصیه نمی شو . برای دریافت گینر حتما تحت نظر باید باشید. با سلام زیر نظر متخصص تغذیه مشکلی نداره کراتین توصیه میشود مصرف نشود. بهتره کراتین مصرف نکنید و از سایر انواع پودرهای تقویتی استفاده کنید. سلام. باید تحت نظر پزشک متخصص باشید. با سلام، مکمل کراتین استفاده نکنید و برای مصرف سایر مکمل ها نیز تحت نظر باشید.. سلام مصرف کراتین برای شماممنوع است. اما گینر تحت نظر متخصص تغذیه و درصورتی که از داروخانه تهیه شود منعی ندارد..

مکمل , ورزشی , زیر , زیر ۱۸ , مکمل ورزشی

سلام من ۱۷ سالمه قد ۱۸۴ وزن ۶۷ میخوام مکمل کراتین و گینر مصرف کنم ایا توی سن میتونم مصرف کنم؟
جواب این سوال رو پزشکان دادن و گفتن باید زیر نظر یک متخصص تغذیه باشی ولی من چندین متخصص تغذیه مراجعه کردم یکی میگه مصرف نکن یکی میگه عالیه من موندم چیکار کنم لطفا راهنمایی کنید من میخوام با دوز مناسب مصرف کنم ؟ ایا عوارض داره یا نه چون بازم نظر ها متفاوت یکی میگه نداره یکی میگه کلیه خراب میکنه ؟

10
0

ایا زیر ۱۸ سال میتواند مکمل ورزشی استفاده کنند؟ مکمل , ورزشی , زیر , زیر ۱۸ , مکمل ورزشیسلام بهتر مصرف نشود و نیازهای تغذیه ای از طریق مواد غذایی تامین شود

0

ایا زیر ۱۸ سال میتواند مکمل ورزشی استفاده کنند؟ مکمل , ورزشی , زیر , زیر ۱۸ , مکمل ورزشیسلام در کل توصیه میشه از طریق رژیم غذایی صحیح تامین بشه به خاطر اثری که مکمل ها روی کبد میذارن اما اگر شروع کردین تحت مظر متخصص تغذیه و بررسی ازمایشگاهی دوره ای و در زمان محدود باشه

0

ایا زیر ۱۸ سال میتواند مکمل ورزشی استفاده کنند؟ مکمل , ورزشی , زیر , زیر ۱۸ , مکمل ورزشیبا سلام مکمل کراتین برای افراد زیر18 سال مادران باردار و شیرده منع مصرف داره درمورد گینر تحت نظر همکاران تغذیه منعی نداره

0

ایا زیر ۱۸ سال میتواند مکمل ورزشی استفاده کنند؟ مکمل , ورزشی , زیر , زیر ۱۸ , مکمل ورزشیبا توجه به سن شما و نظرات مختلف متخصصان، پیشنهاد میکنم حتما تحت نظر یک متخصص تغذیه معتبر و با تجربه ادامه دهید. مصرف کراتین و گینر میتواند مفید باشد، اما دوز و نوع مصرف باید بهدرستی تعیین شود. عوارض مصرف نادرست میتواند وجود داشته باشد، بنابراین به مشاوره متخصص تغذیه اعتماد کنید و رژیم غذایی مناسبی را دنبال کنید. این انتخاب میتواند به بهبود عملکرد ورزشی شما کمک کند.

0

ایا زیر ۱۸ سال میتواند مکمل ورزشی استفاده کنند؟ مکمل , ورزشی , زیر , زیر ۱۸ , مکمل ورزشیکراتین توصیه نمی شو . برای دریافت گینر حتما تحت نظر باید باشید

0

ایا زیر ۱۸ سال میتواند مکمل ورزشی استفاده کنند؟ مکمل , ورزشی , زیر , زیر ۱۸ , مکمل ورزشیبا سلام زیر نظر متخصص تغذیه مشکلی نداره کراتین توصیه میشود مصرف نشود

0

ایا زیر ۱۸ سال میتواند مکمل ورزشی استفاده کنند؟ مکمل , ورزشی , زیر , زیر ۱۸ , مکمل ورزشیبهتره کراتین مصرف نکنید و از سایر انواع پودرهای تقویتی استفاده کنید

0

ایا زیر ۱۸ سال میتواند مکمل ورزشی استفاده کنند؟ مکمل , ورزشی , زیر , زیر ۱۸ , مکمل ورزشیسلام. باید تحت نظر پزشک متخصص باشید

0

ایا زیر ۱۸ سال میتواند مکمل ورزشی استفاده کنند؟ مکمل , ورزشی , زیر , زیر ۱۸ , مکمل ورزشیبا سلام، مکمل کراتین استفاده نکنید و برای مصرف سایر مکمل ها نیز تحت نظر باشید.

0

ایا زیر ۱۸ سال میتواند مکمل ورزشی استفاده کنند؟ مکمل , ورزشی , زیر , زیر ۱۸ , مکمل ورزشیسلام مصرف کراتین برای شماممنوع است. اما گینر تحت نظر متخصص تغذیه و درصورتی که از داروخانه تهیه شود منعی ندارد.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای افراد زیر ۱۸ سال مصرف مکمل ورزشی تنها در صورت نیاز و برای اهداف خاص تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه توصیه می‌شود. بررسی‌ها نشان داده است که مصرف برخی از مکمل‌های ورزشی مثل کراتین در افراد زیرسن ممکن است عوارض جدی ایجاد کند، از جمله خطر آسیب به کلیه. بنابراین، بهتر است قبل از هرگونه مصرف، با یک متخصص تغذیه مشورت کنید. اهمیت رعایت دوز مناسب و راهنمایی صحیح از پزشکان نبایتد دست کم شامل گردد.