آیا ضعف بدنی بر اثر مصرف مکمل میباشد؟

سلام خسته نباشید
به علت مصرف مکمل های بدنسازی بعد از کنار گذاشتن مصرف دچار افت شدید وزن شده ام
به طوری که از لاغری مفرط رنج میبرم
پیشنهاد شما برای رسیدن به وزن مطلوب چه می باشد؟

0

شرح حال و معاینه حضوری لازم است. پس از شرح حال و معاینه و بررسی کامل ، با برنامه ورزشی و غذایی مناسب قابل برگشت می باشید

دکتر مرتضی آقایی افشار

متخصص پزشکی ورزشیدرد و مشکلات عضلانی اسکلتی و مفاصل ، ...
دکتر مرتضی آقایی افشار
0

با سلام به مکمل مصرفی بستگی دارد. آیا مکمل پروتئین تک بوده یا کربوهیدراتی؟ باید بررسی شوید

فائزه عسکری

تغذیه و رژیم درمانی
 فائزه عسکری
-1

سلام . مکمل را از کجا تهیه کردید؟ متاسفانه امروزه مکمل های موجود در باشگاه ها به کل تقلبی است.

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
 امیر نصرتی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مصرف مکمل بدنسازی اگر به درستی انجام نشود می‌تواند باعث آسیب به بدن شود و منجر به ضعف بدنی شود. برای رسیدن به وزن مطلوب پس از افت وزن ناشی از مصرف مکمل، پیشنهاد می‌شود که یک برنامه تغذیه مناسب تعیین کنید تا تعادل بدنی خود را بازیابی کنید و با مشاوره پزشک یا متخصص تغذیه ورزشی برنامه تمرینی مناسب برای شما طراحی کنید. اینکه چه میزان وزنی مناسب برای شماست باید توسط پزشکتان تعیین شود تا به حفظ سلامتی بدن خود نیز توجه کنید.