استفاده ازحلقه ورزشی؟ سلام منعی استفاده از حلقه ندارد. با سلام، مشکلی ندارد و میتونید استفاده کنید.. سلام قابل استفاده می باشد……. میتوانید استفاده کنید و موردی نیست در این زمان. می تونید استفداه کنید ولی واقعیت اینه که حلقه های ورزشی یا به عبارتی هولا هوپ فقط یک راه سرگرم کننده برای انجام فعالیت بدنی هستند. آنها ممکن است فوایدی داشته باشند، اما اثربخشی آنها در کاهش چربی شکم محدود است..

ورزشی , ازحلقه , زایمان سزارین , حلقه ورزشی

سلام من الان ۳ ماه کامل که زایمان سزارین کردم و ۱ ماه بیشتر که ورزش هوازی شروع کردم
میخواستم بدونم میتونم از حلقه ورزشی برای لاغری شکم استفاده کنم؟
اگه الان نتونم تا چندماه بعداز رایمان میتونم انجام بدم؟؟؟

5
0

استفاده ازحلقه ورزشی؟ ورزشی , ازحلقه , زایمان سزارین , حلقه ورزشیسلام منعی استفاده از حلقه ندارد

0

استفاده ازحلقه ورزشی؟ ورزشی , ازحلقه , زایمان سزارین , حلقه ورزشیبا سلام، مشکلی ندارد و میتونید استفاده کنید.

0

استفاده ازحلقه ورزشی؟ ورزشی , ازحلقه , زایمان سزارین , حلقه ورزشیسلام قابل استفاده می باشد……

0

استفاده ازحلقه ورزشی؟ ورزشی , ازحلقه , زایمان سزارین , حلقه ورزشیمیتوانید استفاده کنید و موردی نیست در این زمان

0

استفاده ازحلقه ورزشی؟ ورزشی , ازحلقه , زایمان سزارین , حلقه ورزشیمی تونید استفداه کنید ولی واقعیت اینه که حلقه های ورزشی یا به عبارتی هولا هوپ فقط یک راه سرگرم کننده برای انجام فعالیت بدنی هستند. آنها ممکن است فوایدی داشته باشند، اما اثربخشی آنها در کاهش چربی شکم محدود است.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

بله، می‌توانید از حلقه ورزشی برای تقویت عضلات شکم و لاغری آن پس از زایمان سزارین استفاده کنید. اما باید به مرور و با توجه به توانایی فیزیکی خود و در راهنمایی متخصصین ورزشی این حرکات را انجام دهید تا هیچ آسیبی به بدن خود وارد نکنید. پیشنهاد می‌شود زنان باید حداقل ۶ تا ۸ هفته پس از زایمان صبر کرده و پس از مشورت با پزشک خود وارد برنامه ورزشی شوند.