نحوه جلوگیری از افزایش وزن سریع بارداری چیست؟
سلام و احترام
من در هفته ۶ بارداری هستم، با وجود اینکه اشتهایم بسیار کم شده و خوراکم نسبت به قبل کمتر شده یا تغییری نکرده و ورزش را هم ادامه میدهم، در طی این مدت از ۵۲ کیلو به ۵۴ کیلو رسیده ام. فشار خون، قند ناشتا، تیروئید و چربی ام هم نرمال است. از افزایش وزن سریع بسیار نگران هستم، ممنون میشم راهنمایی بفرمایید.
من در هفته ۶ بارداری هستم، با وجود اینکه اشتهایم بسیار کم شده و خوراکم نسبت به قبل کمتر شده یا تغییری نکرده و ورزش را هم ادامه میدهم، در طی این مدت از ۵۲ کیلو به ۵۴ کیلو رسیده ام. فشار خون، قند ناشتا، تیروئید و چربی ام هم نرمال است. از افزایش وزن سریع بسیار نگران هستم، ممنون میشم راهنمایی بفرمایید.
