چاق شدن - چگونه می توان چاق شد باتوجه به اینکه از؟

برای افرادی که می‌خواهند وزن خود را افزایش دهند، تغذیه مناسبی با انرژی بالا و ورزش منظم توصیه می‌شود.
همچنین، برای کسانی که از استرس رنج می‌برند، مشاوره روانشناسی و تکنیک‌های مدیریت استرس نیز می‌تواند مفید باشد.
از روش‌های سنتی و گیاهی نیز می‌توان برای افزایش وزن بهره برد، اما قبل از استفاده از آن‌ها بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
برای درمان بواسیر و شقاق نیز لازم است به پزشک مراجعه کرده و تحت درمان‌های مناسب قرار گیرید.