آیا می توانم لاغر شوم ؟ باسلام و احترام
درمورد چاقی شما ،سابقه قبلی تغییرات وزن مهم است.درمورد رژیمها جهت کاهش وزن ترکیبی از ورزشهای منظم و رژیم غذایی مناسب و مداوم و هنچنین درصورت لزوم استفاده از دارو میتواند کمک کننده باشد..
سلام. معمولا عادات غذایی اشکال دارد . با برنامه ورزشی و غذایی مناسب می توان به وزن مورد نظر رسید.
سلام
بعضی از کارها شما را خسته می کنند اما کالری زیادی نمیسوزانند. شما به ترکیب رژیم برای تقویت بدن ، افزایش انرژی و کاهش وزن همراه با ورزش مناسب کار شما که عموما زمان فراغت کمی دارید، نیازمند هستید.
باسلام. در صورتی که با رژیم و ورزش اصولی کاهس ورن پیدانکردید. میتوانید از جراحهای باریاتریک سود ببرید..
سلام جواب به سوال شما نیاز به بررسی های بیشتر دارد . ابتدا مقدار عضله و چربی بدن شما بایستی با دستگاه اندازه گیری شود سپس در صورت لزوم آزمایش خون انجام شود و متناسب با شرایط جسمی و کاری شما رژیم غذایی و مکمل های لازم تجویز شود . بایستی تحت نظر قرار بگیرید ..
سلام وخسته نباشید من پرستار هستم وخیلی دوست دارم لاغر شوم بااینکه تحرکم در محل کارم زیاده و خوراکم نسبتا کم شده اصلا لاغر نمیشم ازتون کمک و راهنمایی میخوام
5
0
آیا می توانم لاغر شوم ؟باسلام و احترام
درمورد چاقی شما ،سابقه قبلی تغییرات وزن مهم است.درمورد رژیمها جهت کاهش وزن ترکیبی از ورزشهای منظم و رژیم غذایی مناسب و مداوم و هنچنین درصورت لزوم استفاده از دارو میتواند کمک کننده باشد.
آیا می توانم لاغر شوم ؟سلام
بعضی از کارها شما را خسته می کنند اما کالری زیادی نمیسوزانند. شما به ترکیب رژیم برای تقویت بدن ، افزایش انرژی و کاهش وزن همراه با ورزش مناسب کار شما که عموما زمان فراغت کمی دارید، نیازمند هستید
آیا می توانم لاغر شوم ؟سلام جواب به سوال شما نیاز به بررسی های بیشتر دارد . ابتدا مقدار عضله و چربی بدن شما بایستی با دستگاه اندازه گیری شود سپس در صورت لزوم آزمایش خون انجام شود و متناسب با شرایط جسمی و کاری شما رژیم غذایی و مکمل های لازم تجویز شود . بایستی تحت نظر قرار بگیرید .