آیا استرس با عدم نعوذ ارتباط دارد؟

استرس می‌تواند تأثیرات جدی بر سلامت روانی و فیزیولوژیکی انسان داشته باشد.
عدم نعوذ نیز می‌تواند نتیجه‌ای از استرس باشد که به ویژه در اوضاع اجتماعی و استرس‌زا تشدید شود.
برای مدیریت استرس و اضطراب، می‌توانید به روش‌های تنفسی عمیق، تمرین ورزشی منظم، تغذیه سالم و مراجعه به متخصصین روانشناسی و روانپزشکی روی‌آورد.
البته مصرف دارو‌ها مانند پروپرانولول نیز ممکن است توصیه شود که با مشورت و نظارت پزشک معالج استفاده شوند.
در هر صورت برای حفظ سلامتی، مشاوره با پزشک حتماً لازم است.