با خواستگار چگونه این مضوع را مطرح کنم؟

سلام
اینکه چ قرص‌هایی مصرف میکنین مهمه
بنظرم از روانشناس کمک بگیرین و با تکنیک‌های روانشناسی استفاده کنین تا بتونین قرص‌ها رو قطع کنین.

سلام
دوست عزیز
اول از همه، میخواهم بهت بگویم که اصلا در این شرایط تنها نیستی.
خیلی از آدم‌ها در برهه‌های سخت زندگی از دارو استفاده می‌کنند و این اصلا چیز غیرعادی یا شرمآوری نیست.
مصرف دارو تحت نظر پزشک نشانهی درک درست از خودت و پذیرش واقعیتهاست.
در جواب سوالت:
1 لازم نیست در همان جلسات اول مطرح کنی.
قرار نیست در همان یکی دو جلسهی اول خواستگاری تمام جزئیات سلامت جسم و روحت را بگی.
این حق توئه که تا حدی شناخت اولیه پیدا کنی و مطمئن بشی طرف مقابل از پس شنیدن چنین موضوعی برمیاد.
2 وقتی مطرح میکنی، روی «حل مسئله» تاکید کن.
به جای اینکه بگی «من اختلال اضطراب دارم و قرص میخورم»، میتونی بگی:
«مدتیست تحت نظر پزشک برای مدیریت استرس هستم و دارو مصرف می‌کنم، الآن هم شرایط خوبی دارم و روند درمان رو ادامه میدم.»
اینطوری پیام تو اینه: من بیمار صعبالعلاج نیستم، دارم مسئولانه با زندگیم برخورد می‌کنم.
3 واکنش طرف مقابل رو محک بزن.
اگر کسی از شنیدن یه مسئلهی انسانی مثل اضطراب یا مصرف دارو دچار ترس یا قضاوت بشه، احتمالا در آینده هم در مواجهه با چالش‌های زندگی همراه خوبی نخواهد بود.
تو داری سلامت روانت را جدی میگیری، این یک نقطه قوت است، نه ضعف.
4 خودت را باور کن.
مصرف قرص اعصاب به این معنا نیست که تو «نقص» داری. یعنی در بره‌های از زندگی، ابزاری به نام دارو به تو کمک کرده تا تعادل را حفظ کنی.
این هیچ ارزش تو را به عنوان یک انسان، همسر آینده یا یک فرد مستقل کم نمی‌کند.

سلام.
دوست عزیز؛
مهم تر از مصرف دارو، شروع روان درمانی تخصصی است چون دارو فقط علائم را کنترل می کند ولی روان درمانی کمک می کند ریشه اضطراب، نوشخوار فکری و استرس مدیریت شود و مهارت‌های مقابله ای را یاد بگیرید.
در مورد خواستگار، نیازی نیست جزئیات دارویی را توضیح دهید؛ کافی است به شکل کوتاه و حرفه ای بگویید برای مدیریت سلامت روان خود تحت درمان و مشاوره با روانشناس هستید و این بخشی از مراقبت از خودتان است.
این روش صداقت، شفافیت و حفظ حریم شخصی را با هم دارد.

سلام،
توصیه همکارم آقای دکتر قاسمی بسیار کمک کننده هست و کاملا موافقم.

سلام.
واکنش طرف مقابل به این موضوع، به نوعی آزمودن او در اینه که آیا قضاوتتون می کنه، برچسب میزنه و یا واکنش منطقی ای نشون میده که خوده این مساله می تونه در تصمیم گیری شما برای آینده اثرگذار باشه

سلام
دوست عزیز برای درمان نشخوار فکری و و سواسی که دارین علاوه بر دارو نیاز به روان درمانی دارین پس توصیه من به شما این است که به روانشناس مراجعه کنید

سلام
عزیزم نگران نباشید لازم نیست همون جلسه ی اول این موضوع مطرح بشه اگه جلسات ملاقات و خواستگاری ادامه پیدا کرد در جلسات پایانی از ایشون بپرسید تا به حال عمل جراحی انجام داده ؟ دارویی مصرف می کنه ؟ و خودتون هم متقابلا نام دارو‌ها تون رو به ایشون بگین

سلام.
افرادی که درگیر استرس و اضطراب و بسیاری از بیماری‌های روانی و حتی شدیدتر بعد از مدتی استفاده از دارو درمانی و رواندرمانی بهبود پیدا می کنند و موضوع عجیب و غریبی نیست.
موضوع بعدی کمک گرفتن از مشاور پیش از ازدواج بعد از دوران آشنایی جهت بررسی تفاوت‌های شخصیتی است، به عنوان مثال اگر شما در فاکتور روانرنجوری یا عصبیت بالا باشین و همسرتون هم همینطور یک موضوع قابل تامل هست.
پیروز باشید

سلانم وقتتون بخیر
با توجه به اهمیت شفافیت و صداقت در روابط، مطرح کردن موضوع سلامت روان و مصرف دارو در گفتگو با خواستگار، به شکل مناسب و حساس, انجام چنین بحثی لازم است.
ابتدا، زمان و مکان مناسبی را برای این گفتگو انتخاب کنید، جایی که هر دو طرف احساس راحتی کنند.
سپس به طور خلاصه و مفید به تشریح دلایل مصرف دارو‌های خود بپردازید، مانند کاهش اضطراب یا مدیریت نوشخوار فکری.