من خیلی استرسی شدم فکر میکنم قراره بلایی سرم بیاد و میترسم چ کنم؟

با سلام.
با حفظ ارامش به دکتر متخصص مراجعه کرده و از توصیه‌های ایشون به صورت حضوری بهره بگیرید.

سلام
وقت بخیر
دوست عزیز در صورت حصول اطمینان از سلامت جسمی پیشنهاد می‌کنم جلسات مشاوره داشته باشید.

سلام و عرض ادب.
اضطراب و استرس بالا معمولا با نشانه‌های جسمانی همراه هست.
بهتره در صورت منفی بودن آزمایش‌ها، به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید

درود بر شما
عزیزم، چنانچه نتیجه آزمایشات جسمی شما نرمال بوده، این علائم میتونه مربوط به استرس و اضطراب باشه، از روانشناس کمک بگیرین تا علت اصلی مشخص و با کمک متخصص مدیریت بشه.
موفق باشین

با سلام
در صورتیکه نظر پزشکهمکار گوش حلق و بینی این بوده که علایمتان ناشی از استرس است، بررسی تکمیلی توسط روانپزشک برای تشخیص دقیق تر کمک کننده است

با سلام
نگران نباشید و آن را فاجعه نکنید به پزشک مراجعه نمایید تحت درمان باشید و دارو رو بطور مرتب مصرف کنید مشکلی پیش نمی‌اد

سلام
نگران نباشین زیر نظر پزشک داروهاتون رو مصرف کنین و در صورتی ک آزمایش‌ها علت جسمانی رو نشون ندادن ب یک روانشناس مراجعه کنید

عزیزم علائمی که گفتی میتونه هم از گوش باشه هم از استرس زیاد، چون اضطراب شدید باعث کرختی، سوزنسوزن شدن و حتی سرگیجه می‌شه
وقتی غذا رو راحت قورت میدی و صورتت تغییری نکرده احتمال مشکل جدی خیلی کمه ولی چون ترست زیاده و بدنت واکنش نشون داده حتما در کنارش با یه روانشناس هم صحبت کن تا کمک کنه بدنت اینهمه فشار رو نکشه
همین قدم اول برای آروم شدنه

سلام
دوست عزیز
برای حل این مشکل حتما به یک روانشناس هیجان مدار مراجعه کن

سلام
نگران نباشید به روانپزشک مراجعه کنید.

هو الشافی/ نیاز است برای بررسی زندگی شما و کاهش افکار اضطرابی به یک روانشناس مراجعه کنید.

سلام
دوست عزیز؛
دو احتمال مطرحه:
اگر قبلش سرماخوردگی داشتی و گوشهات سنگین شده بود، ممکنه دچار التهاب یا عفونت گوش میانی یا داخلی شده باشی که میتونه باعث سرگیجه، احساس فشار و حتی گاهی اختلال در عصب صورت بشه.
این مورد باید حتما توسط متخصص گوش، حلق و بینی بررسی دقیق بشه.
از طرفی، استرس شدید و اضطراب میتونن باعث علائم بدنی مثل احساس بیحسی، سفتی عضلات صورت، مشکل در بلع بزاق و حتی سرگیجه بشن.
اینا علائم شایع اختلالات اضطرابی هستن، بخصوص وقتی فرد تمرکز زیادی روی بدنش داره.
توصیه ضروری و اکید من به تو این هست که هم مراجعه به پزشک گوش و حلق و بینی رو پیگیری کنی تا علل جسمی بررسی بشه، و هم همزمان حتما رواندرمانی رو شروع کنی چون استرس شدیدت و حساسیت زیاد به علائم بدنی نشونهی اضطراب بدنیشده ست و اگر درمان نشه، بدتر می‌شه و حتی ممکنه خود علائم جسمی رو تشدید کنه.
رواندرمانی مخصوصا درمان شناختی-رفتاری (CBT) میتونه کمکت کنه تا از این نگرانی و تمرکز زیاد روی بدن بیرون بیای و اضطرابتو مدیریت کنی.

سلام
دوست محترم آرامشت را حفظ کن و یک چک اپ توسط متخصص حلق و بینی انجام بده اگر مشکل جسمی نداشتی احتمالا این علایم میتونه منشا اضطرابی داشته باشه که با کمک روانشناس بالینی حل می‌شود

سلام
و نور.
نه عصبی نه گوش.
دچار اضطراب حاد و شدید هستی که به حالت‌های مختلف خودش رو نشون میده.
حتما به روانشناس مراجعه کن