علائم عصبی چیست؟ راهکارهای مقابله با استرس و اضطراب چیست؟

سلام وقت بخیر
من مدتی هست بابیماری عصبی گرفتارم
پرخاشگر وتند خو شدم
چند مدتی هست که خود زنی میکنم
ساعتها گریه میکنم وهیج جور به ارامش نمیرسم سردرد های عجیبی میگیرم که دردش تا ساعتها ادامه داره ومنو ازپا درمیاره
روز به روز بدتر میشم
دو فرزند دارم بیشتر نگران حال و روزانها هستم لطفا کمکم کنید
تشکر
20 آذر 1396 آخرین بروزرسانی: 26 بهمن 1398

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
با سلام و وقت بخیر. بدون اتلاف وقت ملاقاتی حضوری با یکی از همکاران روانپزشک داشته باشید. در این مرحله اولویت با دارودرمانی در جهت کنترل علائم و حفظ سلامت شما و فرزندان شماست.
— دکتر سبحان پورنیکدست، دکترای تخصصی روانشناسی مشاهده پاسخ کامل
0
با سلام و وقت بخیر.
بدون اتلاف وقت ملاقاتی حضوری با یکی از همکاران روانپزشک داشته باشید.
در این مرحله اولویت با دارودرمانی در جهت کنترل علائم و حفظ سلامت شما و فرزندان شماست.
پس از بهبهودی نسبی میتوانید جهت دریافت کمک حرفه ای رفتاری و شناختی به همکاران روانشناس مراجعه داشته باشید.
0
کاربرگرامی
با توجه به مشکلی که مطرح کردید نیاز هست که در وهله اول به روانپزشک مراجعه کنید و سپس به فوریت از روانشناس هم وقت مشاوره بگیرید .دارو به تنهایی مشکلی را که مطرح کردید برطرف نمی کند شما به کمک روانشناس میتوانید یاد بگیرید چگونه بر پرخاشگرها و افسردگی مزمن خود غلبه کنید .مسلما در اینصورت مادر و همسر باکفایت تری نیز خواهید بود .موفق باشید
0
باسلام و وقت بخیر،لازم است جهت بررسی ودرمان در وحله اول به متخصص روانپزشکی مراجعه نمایید.
0
با توجه به علایمی که مطرح میکنید پیشنهاد میکنم به یک روانشناس مراجعه کنید.
0
سلام
به شما.
با توجه به علائمی که دارید لازم است در اسرع وقت به متخصص روانپزشکی مراجعه داشته باشید تا بررسی و درمان شوید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

به نظر می‌رسد که شما با علائم استرس و اضطراب روبرو هستید.
برای مقابله با این وضعیت، می‌توانید به دنبال مشاوره حرفه‌ای پزشکی یا روانشناسی بگردید.
همچنین ورزش منظم، تغذیه سالم، مدیتیشن و استفاده از روش‌های تنفسی عمیق می‌توانند به شما کمک کنند.
برای کاهش استرس و اضطراب، حتما به دکتر مراجعه کنید تا یک برنامه درمانی مناسب برای شما تعیین شود.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.