آیا هنوز هم قد می کشم؟

میخواستم اگه میشه مکملی برای کمک به افزایش قد من معرفی کنید البته اگه هنوز هم احتمالش باشه

0

احتمال قد کشیدن در این سن کم و یا میشه گفت نیست . اما روی تغذیه مناسب ، ورزش و خواب کافی تمرکز کنید .

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی
دکتر سهیلا حسن زاده
0

اکر صفحات رشد شما هنوز باز باشند بله هست. هم رژیم لازم دارید. هم ورزش مناسب افزایش قد و هم مکمل

فائزه عسکری

تغذیه و رژیم درمانی
 فائزه عسکری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مکمل‌های تقویت کننده قد ممکن است در بازه سنین خاص و در شرایط خاص، موثر باشند. اما تا کنون هیچ مکملی به‌طور عمومی تأیید شده که بتواند قد را افزایش دهد. برای افزایش قد، تغذیه سالم، ورزش منظم، مطالعه مناسب و خواب کافی از اهمیت بالایی برخوردارند. در صورت نگرانی از قد، مشاوره با پزشک متخصص اندام مفید خواهد بود.