خجالت می کشم چطوری بارداریم رو اعلام کنم؟

سلام توهفته هفتم بارداری هستم،به غیر از شوهرم کسی خبر نداره،هر وقت شوهرم میخواد به همه بگه عصبی میشم و خجالت میکشم و نمیذارم ،بیشتر از همه از خانواده خودم خجالت میکشم،چطوری میتونم بهشون بگم؟چطوری میتونم اعلام کنم؟ چطوری آروم باشم؟ لطفا راهنماییم کنید.

2

با عرض سلام و وقت بخیر. مفهوم سوال واضح نیست! آیا هنوز در دوران عقد هستید و باردار و یا مسائل دیگری از باب بارداری مطرح است!!! اگر اینطور نیست؛ که قطعا اعلام خبر زیبای تکمیل هویت یک زن و قدم به عرصه پرشکوه مادری؛ برای هر شنونده ای از زیباترین لحظات عمرش خواهد بود. پیشنهاد بنده با یک هدیه برای خودتان و با رویی گشاده و فریاد انهم از طرف خودتان. اگر واقعا توان ندارید پیشنهاد میکنم قبل از بدنیا آمدن فرزند دلبندتان مهارتهایی را در زمینه ارتباطات اجتماعی و ابراز وجود بیاموزید.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
1

می توانم حدس بزنم نگرانی های شما چیست.ولی مادر کوچولو ، شما اگر اعلام نکنید بدن شما به زودی اعلام خواهد کرد . بهتر است بپذیرید که پس از ازدواج، زن و شوهر در صورت تمایل به بچه دار شدن ، وارد مرحله والدینی می شوند ، و این مساله را پدر و مادر شما و هم دیگران می دانند . فصل جدید زندگی زناشویی تان را جشن گرفته . پیشنهاد من برای غلبه بر این خجالت ، روش یکبار گفتن و در جمع است با دعوت افراد نزدیک ( خانواده خود و خانواده همسر ) در یک میهمانی بر این خجالت غلبه خواهید کرد و سپس روال عادی پیش خواهد رفت . اگر بیان این مساله در جمع توسط خودتان، شما را دچار اضطراب و تنش می کند، می توانید تمامی مراحل را به عهده همسرتان بگذارید و حتی ایشان در جمع این را بیان کنند.

دکتر دردانه امیری

روانشناسعضو انجمن روانشناسی آمریکا
دکتر دردانه امیری
1

باسلام در جلسه ای به همراه همسر میتوانید اعلام کنید همسرتان میتواند به شما کمک کند و همراهتان باشد

دکتر فاطمه شایگان شریف

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکروان درمانگر - بورد تخصصی از دانشگاه ...
دکتر فاطمه شایگان شریف
0

با سلام نگرانی شما قابل درک است. حتما از همسرتان کمک بخواهید در کنارتان باشد و یا ایشان مطرح کند.

دکتر راضیه نیری فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر
دکتر راضیه نیری فرد
0

باسلام و احترام معمولا از چند روش برای گفتن این هدیه ی خداوند استفاده می شود 1- دعوت اقوام درجه یک مثل مادر پدر و همچنین خانواده همسر 2- گفتن به مادر خودتون تا ایشون به بقیه مطرح کنن 3- گفتن از طریق همسر به دو خانواده اگر فکر می کنید خودتون هنوز آمادگی بارداری را ندارید پیشنهاد می کنم مشاوره حضوری داشته باشید

دکتر سمیه محمدتبار

روانشناس کودک ، نوجوان و خانواده
دکتر سمیه محمدتبار
0

سلام به شما. نگرانی شما در این زمینه دقیقا در چیست؟

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو