برای بیماران اعتیاد چه مکملی برای چاقی صورت و اندام پیشنهاد میکنید؟
سلام و سپاس من مدت طولانی که(۲سال) دیگه مواد مصرف نمیکنم(گل ـ تریاک)،دارویی به اسم اوپیوم از طریق پزشک دریافت میکنم،روزی دو وعده هربار۶cc)استفاده میکنم خیلی لاغر شدم مخصوصا صورت و باسن! چطور میتونم با وجود این دارو چاغ بشم و صورتم پر بشه؟شهرستان زندگی میکنم و شرایط زودزود دکتر رفتن ندارم میشه راهنمایی کنید چیکار باید بکنمچه مکملی بگیرم که تاثیر گذار باشه؟
7 دی 1403
پاسخ پزشکان
8
سلام و عرض ادب. از 4 پیمانه پودرهای انترامیل پر پروتئین یا فست میل پر پروتئین همراه یک لیوان شیر کم چرب استفاده کنید زمان مصرف هم دوبار در روز یکبار بعد صبحانه و یکبار قبل خواب
سلام وقت بخیر با توجه اینکه به اینکه مسئله اعتیاد باعث میشه که ذائقه شما یا بهتر بگم الگوی غذایی شما تغییر کنه یه سری عارضهها و پیامدها را به دنبال داره که همین ه خودی خود میتونه به راحتی باعث سو تغذیه در شما بشه راه حل اصلی و اصولی این هستش که شما تحت نظر یه مشاور تغذیه باشید که ابتدا سو تغذیهتون برطرف بشه و شروع کنید به وزنگیری و بعد این وزن رو تثبیت کنید شاد و پیروز باشید
سلام، ابتدا پیشنهاد میکنم یک چکاپ کامل انجام دهید تا وضعیت کلی بدنی شما، از جمله سطح هورمونها، وضعیت تغذیه و مشکلات متابولیکی بررسی شود. توصیه میکنم: 1تغذیه متعادل و پرکالری: مصرف غذاهایی با کالری بالا و ارزش غذایی خوب مانند آووکادو، مغزها، تخممرغ، و پروتئینهای با کیفیت (مانند گوشت و ماهی) به شما کمک میکند. 2مکملهای مناسب: مکملهای پروتئین مانند وی پروتئین، گینرها، و مکملهای ویتامینهای گروه B و ویتامین D میتوانند به افزایش وزن و بهبود وضعیت پوست کمک کنند. 3ورزش و تقویت عضلات: تمرینات مقاومتی (وزنهبرداری) میتواند به شما در افزایش حجم عضلات کمک کند و صورت شما را پرتر نشان دهد. اگر شرایط مراجعه به متخصص را ندارید، بهتر است به صورت آنلاین تحت نظر متخصص تغذیه باشید تا با رعایت رژیم غذایی و ورزش، به تدریج به هدف خود برسید.
با سلام، بهتر است ابتدا یک ارزیابی اولیه برای شما انجام شود و بر اساس داروهای مصرفی و شرایط شما مکمل پیشنهاد بشه. به یکی از همکاران که نزدیک شما هستند مراجعه کنید.
سلام. وقت بخیر. همزمان با رعایت رژیم باید از یک سری داروها و مکملهای افزاینده اشتها استفاده کنین که البته تحت نظر متخصص تغذیه باشید مطمئن باشد بهترین نتیجه را خواهید گرفت.
وقت بخیر حتما از یه متخصص تغذیه کمک بگیرین که هم رژیمتون اصلاح بشه و هم کنارش مکلهایی که برای افزایش وزن هست بهتون تجویز بشه اگه رفت و آمد براتون سخته می تونین آنلاین رژیم دریافت کنین
با سلام بهتر است یک چکاپ کامل انجام بدهید و با مراجعه به همکاران متخصص تغذیه با توجه به داروهای دریافتی و نیازهای شما رژیم اصولی و مکملهای مناسب تجویز شود
اینکه دیدگاه شما به سلامتی خود متوجه شده و به دنبال راه حلهایی برای بهبود وضعیت کنونی خود هستید بسیار قابل تحسین است. اگرچه اقدام به مستقیم برای چاق شدن با وجود مصرف اوپیوم ممکن است دشوار باشد، با اضافه کردن مکملهای غذایی مثل ویتامین D، بتا کاروتن، و پروتئینها به رژیم غذایی خود می توانید به تدریج وضعیت خود را بهبود ببخشید. همچنین در نظر بگیرید که افزایش کالری در رژیم غذایی خود بسیار مهم است. تمرینهای ورزشی متناسب نیز می تواند به تقویت عضلات و چاق شدن صورت و اندام بکمک شود. البته، مشورت با متخصص تغذیه برای یافتن رژیم و مکمل مناسب برای شما بسیار مهم است.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
