علت مور مور شدن پا در حین داشتن رژیم افزایش وزن چیست؟

سلام من حدود دو ماه هست که رژیم افزایش وزن زیر نظر متخصص دارم در کنار برنامه گین آپ،زینک پلاس و راسبپ دادن و از ماه گذشته یعنی ماه دوم مخمر آبجو هم اضاف شد و یک هفته بعدش تا الان که ۳ هفته هست هردویاق پاهام مور مور نیکنه فقط ساق پاهام هست.کم خون نبودم و اهن بدنم هم خوب بود.در مقالات خوندم که وقتی بی۶ میره بالا پاها مور مور میکنن.پودر گین آپ در ترکیباتش نوشته بی ۶ هم هست.حالا نمیدونم مخمر بی ۶ داره یا نه؟؟؟ ممکنه بی ۶ خونم رفته بالا ؟؟ اگر اینجور باشه ایا به اعصای پاهام اسیب جدی وارد کرده؟چه کنم
0
با سلام
با دز‌های معمول ویتامین ب6 موجود درمکمل‌های مخمر آب جو شربت راییپ و سایرمکمل‌ها چنین علائمی بوجود نمی‌اد تا100میلی گرم روزانه ب6 هیچ عارضه ای نداره ولی مصرف طولانی مدت (بیش از یک سال) ب6 با دز بالای 200میلی گرم در روز میتونه چنین علائمی داشته باشه
باید با دستگاه بیواسکن یا ازطریق آزمایش خون چک بشین کمبود منیزیم هم میتونه چنین علائمی ایجاد کنه ضمنا سیپروهپتادین توبعضی افراد شاید علائمی شبیه مورمور شدن داشته باشه
0
با سلام
به نظر نمی‌رسه که علت مومور شدن مربوط به ب 6 باشه. با این حال ممکنه به یکی از مکمل‌های مصرفی، حساسیت داشته باشید.
میتونید به مدت 2 3 روز مخمر یا سیپزوهپتادین رو قطع کنید و ببینید باز هم این حالت براتون ایجاد می‌شه یا نه
-1
با سلام.
سندرم پا‌های بی قرار را چک کنید.
استرس خود را کنترل کنید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
مورمور شدن پاها ممکن است ناشی از نقص ویتامین B6 نباشد و احتمالا بیشتر به دلایل دیگری مانند انسداد در رگها، نقص اعصاب، عوارض دارویی یا سایر عوامل برمی‌گردد.
برای تشخیص دقیق و صحیح، حتما نیاز به مشاوره پزشکی دارید.
مصرف اضافی ویتامین B6 نیز ممکن است عوارض جانبی مختلفی داشته باشد.
بنابراین، توصیه می‌شود درمان‌ها و مکمل‌های خوراکی تنها با راهنمایی پزشک متخصص مصرف شوند.
از طرفی، مشکلات خونی نیز می‌تواند علت مورمور شدن پاها باشد.
بنابراین، برای تعیین علت دقیق، تست‌های تشخیصی لازم انجام شود.
هر گونه مشکل در عصب‌ها و رگها می‌تواند به دنبال‌های جدی منجر شود، بنابراین اهمیت رفع دقیق بیماری و تعیین درمان صحیح بسیار حائز اهمیت است.