چه مولتی ویتامینی به رشد وزنی کودک کمک میکنه؟

برای کودک پنج ساله‌ای که دچار کمبود وزن است، مولتی ویتامین‌های حاوی ویتامین D، ویتامین B12، آهن و روی مناسب‌اند.
ویتامین D به جذب کلسیم کمک کرده و رشد استخوان‌ها را تقویت می‌کند.
ویتامین B12 نقش مهمی در ساخت سلول‌های خون دارد که بیماری‌های مرتبط با فقر خون را کاهش می‌دهد.
همچنین، آهن و روی نیز به عنوان عناصر معدنی مهم در تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود وضعیت فیزیکی کودک کمک می‌کنند.
مهم است که قبل از مصرف هر گونه مکمل یا مولتی ویتامین، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.