هیچوقت از مکملها خودسرانهاستفاده نکنیدحتما باید جداگانه باشه و بر اساس دوزی که نیاز شماست و تنها کسی که میتونه تشخیص بده چقدر کمبود دارید و چطور مکملها رو تجویز کنه متخصصین تغذیه با ارزیابی و انالیز کمبودهای شما هستن.
استفاده از ویتامینها و مولتی ویتامینها بستگی به وضعیت سلامتی افراد دارد. برخی از افراد ممکن است نیاز به مکملهای خاصی داشته باشند که در مولتی ویتامینها موجود نیست. اگرچه مولتی ویتامینها شامل طیف و سیعی از ویتامینها و مواد معدنی است، اما مقدار آنها ممکن است کافی نباشد. لذا، هر دو روش میتوانند مفید باشند بسته به نیازها و مصرف روزانه توصیه شده توسط پزشک.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
