سلام وقت بخیر متاسفانه پودر جینسیگ که در عطاری ها به فروش می رود گزینه مناسبی برای چاق شدن نمی باشد و جینسینگ قابلیت افزایش وزن ندارد در ضمن برای شما که در حال شیردهی می باشید به هیچ عنوان توصیه نمی شود بهتر است ابتدا علت بی اشتهایی و کاهش وزن شما مشخص شود
سلام. ب طور کلی افزاینده و کاهنده های وزن موجود در عطاری ها مورد تایید نیستند؛ مخصوصا که شما در دوره حساس شیردهی هم هستید. از متخصص تغذیه بخواهید علت لاغری شما را بررسی کند و بر اساس آن درمان انجام شود.
سلام روزتون بخیر، با توجه به اینکه در دوران شیردهی هستید از جینسینگ استفاده نکنید ولی میتوانید یک رژیم افزایش وزن همراه با مکمل مناسب زیر نظر مشاور تغذیه داشته باشید
در پاسخ به سوال شما، مهم است که قبل از مصرف هرگونه مکمل یا پودر چاقی، با پزشک یا متخصص تغذیهمشورت کنید. پودرهای چاقی ممکن است حاوی ترکیباتی باشند که برای کودکان اثرات نامطلوب داشته باشند، به خصوص اگر شما در دوران شیردهی هستید. جنسینگ یکی از ترکیباتی است که ممکن است تأثیرات نامعلومی بر روی نوزاد داشته باشد و استفاده از آن برای مادران شیرده همواره باید با احتیاط صورت گیرد. برای افزایش وزن سالم در دوران شیردهی، بهتر است بر رژیم غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی تمرکز کنید. مصرف کافی پروتئین، کربوهیدراتهای پیچیده، چربیهای سالم، و کالری کافی میتواند به افزایش وزن سالم کمک کند. همچنین اطمینان از دریافت کافی کالری وسیع از میزان شیر تولید شده شما نیز حمایت میکند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
