تغذیه مناسب برای افزایش وزن کودک چگونه باید باشد؟

برای افزایش وزن کودک 6 ساله‌تان، تغذیه‌ی غنی از پروتئین، کربوهیدرات و چربی لازم است.
مواد غذایی مانند گوشت، ماهی، تخم مرغ، حبوبات، میوه ها و سبزیجات باعث افزایش وزن سالم می شوند.
همچنین توصیه می‌شود که وعده‌های غذایی کودک شما غنی از کالری باشند و برای تشویق او، از غذاهای مورد علاقه‌اش استفاده کنید.
در صورت عدم افزایش وزن، مشاوره با یک پزشک یا تغذیه‌شناس حتماً موثر خواهد بود.