سلام پسرم پنج سالشه هر روز که شیر میخوره توش پودر کاکاﺋو میریزه میخواستم ببینم استفاده مکرر ضرر نداره؟
20 بهمن 1399
پاسخ پزشکان
2
درود، کودک خود را تشویق به عادات غذایی سالم نمایید. این کار می تواند از راه ارائه غذاهای مقوی فراوان، دخالت دادن آنها در برنامه ریزی غذیی و خرید و دادن حق انتخاب برای آنچه می خوردند و حتی مقدار آن است. با این روش به آنها کمک می کنید تا عادات غذایی سالمی را بیاموزند که منجر به یک رژیم غذایی متعادل و ارتباط سالم با غذا شود اگر علاقه ای هم به شکلات یا کاکائو هست بایستی کاملا کنترل شده باشد.
با سلام. بهتره عادت نوشیدن هر روز شیر کاکائو رو تغییر بدید و اون رو به صورت هر دو روز یکبار تکرار کنید و در نهایت کودک رو به ترکیب شیر با سایر مواد مغذی عادت بدید.
مصرف کاکائو در اندازه صحیح و خردادن به چند روز، می تواند برای کودکان مفید باشد. کاکائو منبع خوبی از آنتی اکسیدانها است، اما همچنین شامل قند و کافئین است که ممکن است موجب تحریک بیش از حد در برخی از کودکان شود. اگر کودک شما به کافئین حساس است یا دیابت دارد، باید از مصرف زیاد کاکائو خودداری کنید. به عنوان یک قاعده کلی، می توانید تا یک قاشق پودر کاکائو را در روز به کودک خود بدهید، ولی این مقدار بستگی به وزن و سن کودک دارد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
