سلام فرقی نمیکنه چه ویتامین محلول در اب چه محلول در چربی تحت هیچ شرایطی مصرف خودسرانه توصیه نمیشه و در درازمدت قطعا عوارض کلیوی و کبدی میذاره که اینو در مطب روزانه بارها شاهد هستیم فقط بخاطر اینکه سایر همکاران بهشون گفتن چون محلول درابه منعی نداره و غیره. لطفا فقط مصرف مکمل زیرنظر متخصص تغذیه انجام بشه چون تخصصی رو این حوزه مطالعه کامل دارن.
دریافت طولانیمدت مکملهای مولتی ویتامین معمولا زمانی که در دوزهای توصیهشده مصرف شوند بیخطر است، با این حال برای پیشگیری از برخی خطرات بالقوه مثل اضافه دریافت مواد مغذی، تداخل با داروها و عدم تعادل مواد مغذی، زیر نظر کادر درمان یا متخصصین تغذیه و رژیم درمانی تجویز شوند
سلام اگر تا این حد معده شما مشکل دارد که تنوع غذایی شما کم شده است بایستی به فوق تخصص گوارش مراجعه کنید و این موضوع را در نظر داشته باشید که مکملها با غذاها ی متنوع قابل مقایسه نیستند و رژیم غذایی شما بایستی توسط مشاور تغذیه بررسی شود.
سلام. با توجه اینکخ تقریبا از نظر وزنی تقریبا در شرایط نرمالی قرار دارید بنظر میرسد که دریافت مواد غذایی کافی دریافت میشود. ودر صورت نیاز به مولتی ویتامین تحت نظر همکاران تغذیه مصرف کوتاه مدت مشکلی ایجاد نخواد کرد. ولی مصرف طولانی و خودسرانه اصلاتوصیه نمیشود
با سلام برای رفع مشکل گوارش به متخصص داخلی و پزشک گوارشمراجعه نمایید و برای دریافت برنامه غذایی متناسب با وضعیت بدنی خود به مشاورتغذیه مراجعه کنید مصرف خودسرانه مکمل و دارو پیشنهاد نمیشه تازمانی که بشه ازطریق غذا احتیاجات تغذیه ای روبرطرف کرد ضرورتی به استفاده ازمکمل وجود نداره و درغیر اینصورت تحت نظرمشاورتغذیه مکمل مناسب داده میشه
خیر مصرف مکمل در طولانی مدت توصیه نمی شودبهتر است ابتدا مشکل گوارشی خود را برطرف نموده و سپس با پیروی از یک رژیم غذایی با کفایت شامل تمام گروههای غذایی، ویتامینها و ریزمغذیهای مورد نیاز روزانه بدن را دریافت نمایید
مصرف طولانی مدت مولتی ویتامین نمیتواند جایگزین دریافت غذای کافی روزانه شما باشد، چرا که مکملها تکمیل کننده رژیم غذایی هستند نه جایگزین!! حتما اول با متخصص گوارش مشکل معده خود را مطرح کنید تا درمان انجام شود و بعد با متخصص تغذیه یک رژیم غذایی غنی و کامل را شروع کنید.
سلام مصرف مکمل با توجه به شرایط فرد هست. شما ابتدا جهت درمان مشکل معده اقدام بفرمایید و بعد با توجه به داروهایی که ممکن هست دریافت کنید یا محدودیت غذایی که ممکن است داشته باشید زیر نظر مشاور تغذیه رژیم غذایی و مکمل دریافت نمایید و تا زمانی که نیاز هست مصرف کنید. طبیعتا مواد غذایی تازه و طبیعی بر مکمل ارجعیت دارد ولی مصرف مکمل جهت برطرف نمودن نیازهایی که با غذا برطرف نمیشود ضروریست. مدت زمان مصرف هم زیر نظر مشاور تغذیه باشد.
مولتی ویتامینها میتوانند افرادی که ناتوان در مصرف غذا به دلیل مشکلات معده هستند، تغذیه کمکی فوقالعاده ارائه دهند. با این حال، قبل از مصرف هر گونه مکملی، حتماً با پزشک خود مشورت کنید تا اطمینان حاصل شود که مصرف آن برای شرایط شما مناسب است. همچنین، نکاتی مانند انتخاب یک مولتی ویتامین با فرمولاسیون ملایم تر برای معده و یا مصرف همراه با غذا میتواند برای شما مفید باشد. اما بهترین راهنما برای شما، پزشک شماست که میتواند با توجه به وضعیت دقیق شما، راهنمایی صحیحی ارائه دهد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
