دخترم 2 سالشه وزنش 9 کیلو و 800 و قدش 79 کمه چکار کنم وزن نرمال شود؟

کمبود وزن دختر ۲ ساله — راهکار سریع
دخترم دو سالشه،و زنش ۸,۹۰۰و قدش ۷۹ بد غذا ست و تحرک زیاد،،چکار کنم بهتر غذابخوره و قدش و و زنش نرمال بشه،از اینکه قد کوتاه بشه میترسم آزمایش خون هم داده خوب بوده لطفا راهنمایی کنید؟
25 بهمن 1395

پاسخ پزشکان

0
با سلام
اگرچه وجود کارت رشد و بررسی نمودار رشد لازم است اما با توجه به اعداد ذکر شده کودک شما کم وزن است و رشد قدی بسیار ناکافی است.
دوست عزیز بی اشت‌هایی یک علامت است و باید به دنبال علت مشکل باشید: کمبود ریز مغذی‌ها، مشکل تیروئید، نوع مزاج کودک و
به خاطر داشته باشید که کودکان در 2 سالگی به اوج لج بازی میرسند و از آنها به اسم 2 ساله‌های لج باز یاد می شود و نیاز به برخورد صحیح غذادهی دارند
0
دوست عزیزابتدا بررسی این موضوع که میانگین قد پدر و مادر به آضافه و یا من‌های 6 قد کودک شما خواهد شد بنابراین جای نگرانی وجود ندارد.
تا حدالامکان آرامش شما به کودکتان هم منتقل خواهد شد.
تغذیهدنقش اساسی دارد نوع و میزان غذای کودک.
در وهله اول با چکاب و بررسی کامل کودک علت کاهش قد و وزن وی بررسی شود.
با روغن‌های گرم وی را ماساژ دهید تا گردش خون در بدن وی افزایش یابد.
0
سلام
اگر روی نمودار رشد خودش حرکت می کند نرمال است و نگران نباشید در غیر اینصورت به همکاران تغذیه مراجعه حضوری کنید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً علت اصلی وزن کمتر از حد انتظار دریافت کالری ناکافی به‌خاطر بدغذایی و تحرک بالاست؛ در بیشتر موارد با تغییر الگوی تغذیه و و عده‌های مناسب بهبود می‌یابد و آزمایش خون طبیعی خبر امیدبخش است.
راهکار‌های عملی:
- و عده‌های کوچک و مکرر (۴۶ بار در روز) با میان‌وعده‌های انرژی‌محور مثل ماست پرچرب، پنیر، آووکادو، تخم‌مرغ و غلات پُرکالری.
- افزودن چربی‌های سالم (روغن زیتون یا کره و مغزآجیل اگر آلرژی ندارد) به غذا‌ها برای افزایش کالری بدون حجم زیاد.
- برنامه منظم غذا و کاهش آب یا شیر قبل از و عده تا اشت‌ها بهتر شود؛ غذا را با بازی و تشویق مثبت همراه کنید.
علائم هشدار:
- کاهش وزن یا عدم اضافه وزن پیوسته طی چند هفته
- ضعف، بی‌اشت‌هایی شدید یا تب مداوم
- استفراغ یا مشکل در بلع
تخصص پیشنهادی: متخصص تغذیه کودکان

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.