برای رژیم غذایی و برنامه کشتی و بدنسازی به چه متخصصی باید مراجعه نمود؟

برای طراحی یک برنامه مؤثر بدنسازی و تغذیه مناسب برای ورزش‌هایی نظیر کشتی، بهترین گزینه مراجعه به یک متخصص تغذیه ورزشی و یک مربی فیتنس یا بدنسازی است.
متخصصین تغذیه ورزشی دارای تخصص در برنامه‌ریزی رژیم‌های غذایی هستند که متناسب با نیاز‌های متابولیکی ورزشکاران در حال فعالیت هستند و می‌توانند به بهبود عملکرد ورزشی و دستیابی به اهداف فیزیکی کمک کنند.
علاوه بر این، مربیان بدنسازی با تجربه و دارای مدرک می‌توانند برنامه‌های تمرینی مؤثر و ایمنی را طراحی نمایند که به تقویت عضلات و افزایش استقامت کمک می‌کند.