سلام هروقت رژیم میگیرم بخاطر اشتهای زیاد رژیممو ادامه نمیدم برای کاهش اشتها چه دارویی خوبه؟بیماری خاصی هم ندار
27 فروردین 1401
پاسخ پزشکان
0
با سلام بهتره با یک مشاور تغذیه مشورت نمایید تا پس از ارزیابیهای لازم رژیم یا مکمل مناسب بهتون داده بشه توصیه به مصرف مکمل بدون ارزیابی کامل نتیجه خوبی به دنبال نخواهد داشت
سلام. اگر رزیم شما اصولی باشد و بیماری خاصی هم نداشته باشید، معمولا اشتها کنترل میشو. در کنار رژیم و ورزش، طب سوزنی و کاشت نخ لاغری (امبدینگ) میتواند کمک کننده باشد
سلام دوست عزیز با توجه به شرایط وزن تون حتمادر اسرع وقت یه رژیم اصولی زیر نظر مشاور تغذیه بگیرید چون با این وزن باید کبد چرب و جدی بگیرید به پیج اینستاگرام ما سر بزنید خوشحال میشیم با راهکارهایی که برای کنترل اشتها و کاهش وزن تون داریم در خدمتتون باشیم rejiim.salamati
برای کاهش اشتها بدون نیاز به دارو، میتوانید از روشهای غیر دارویی استفاده کنید. برخی از راهکارهای موثر شامل مصرف آب قبل از هر و عده غذایی، انتخاب مواد غذایی با حجم بالا و کمکالری، تمرینات ورزشی منظم، مصرف مواد غذایی حاوی فیبر و پروتئین، و مصرف غذاهایی با اثر سیرکننده مانند سبزیجات و میوهها میباشد. در صورت ادامه مشکل، مشاوره با یک تغذیهشناس یا پزشک متخصص تغذیه توصیه میشود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
