سلام من مبتلا به قوز پشت و کمی به گودی کمر مبتلا هستم خواستم بدونم تقریبا چه مدت طول میکشد با حرکات اصلاحی این عارضه در من درمان شود؟
0
سلام، میزان اصلاح بستگی به شدت (میزان زاویه در عکس رادیولوژی)، سن فرد و ایمبالانسهای عضلانی همزمان داره، زمانی که صفحات رشد بسته بشن پیشرفت چندانی نداریم و با ورزش میشه کمک کرد ولی زمان نمیشه داد برای هر فرد متفاوته، در کل برای تاثیر ورزش باید صبور باشید
با سلام، اگه مشکل شما ساختاری باشه قابل حل با ورزش نیست ولی اگه عادتی و به دلیل ضعف عضلات باشه، با تقویت عضلات (بسته به روند تمرینات) به مرور بهتر میشه
با حرکات ورزشی و اصلاحی اگر انحرافها ساختاری و شدید نباشن به مرور زمان قابل بهبود هست ولی اگر انحرافها بیماری باشه مثلا کیفواسکولیوز باشه درمان طبی یا جراحی لازم است
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
ورزشهای اصلاحی و برخی حرکات ورزشی میتواند در بهبود کایفوز پشتی و کمری موثر باشد. این نوع ورزشها معمولاً با هدف تقویت عضلات پشتی و شکمی صورت میگیرند که میتواند باعث کاهش علائم و تسریع در فرآیند بهبودی گردد. اما زمان دقیق درمان با ورزش بستگی به شدت و نوع کایفوز، عمق و حداکثر زاویه خم شدن استخوان در هر فرد متفاوت است. بنابراین برای دریافت برنامه ورزشی مناسب و اطمینان از بقای عارضه پشتی، توصیه میشود با پزشک متخصصفیزیوتراپیمشورت کنید.
