بله، درمان انحرافهای کایفوز و لوردوز با حرکات اصلاحی و ورزشهای مناسب امکانپذیر است. تمرینهای تقویتی عضلات پشتی و شکمی، تمرینات استقامتی و اصلاح حالت نشسته و نادرست بدن میتواند بهبود وضعیت را ایجاد کند. مدت زمان لازم برای دیدن نتایج بستگی به شدت مشکل، سن و تعداد جلسات تمرینی دارد. برای راهنمایی دقیقتر و شخصیسازی برنامه تمرینی، بهتر است از نظر یک پزشک فیزیوتراپیست یا متخصص ورزشی دریافت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
