جایگزینی تخم بلدرچین به جای تخم مرغ برای کودک مناسب است؟

با عرض سلام و خسته نباشید پسر ۱ ساله دارم میتوانم به او تخم بلدرچین به جای تخم مرغ دهم ؟؟ تخم مرغ دوست نداره

1

سلام بله. مشکلی نیست

فائزه عسکری

تغذیه و رژیم درمانی
 فائزه عسکری
0

سلام ایرادی نداره به نسبت حجم املاح اهن و ویتامین بیشتری هم داره

دکتر حبیب سهیلی

رتبه اول بورد فوق تخصصی آسم و آلرژیعضو آکادمی آسم و آلرژی آمریکا
دکتر حبیب سهیلی
1

سلام. مشکلی نیست. سه تخم بلدرچین حدودا یک تخم مرغ است.

دکتر رضا اطمینانی

پزشک و دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیپزشک نمونه استان اصفهان
دکتر رضا اطمینانی
1

سلام. هر 3 عدد تخم بلدرچین معادل 1 عدد تخم مرغ است. مصرف آن مشکلی ندارد چه بسا باعث تشویق کودک ب مصرف تخم مرغ هم بشود.

پریسا ابراهیمی

تغذیه و رژیم درمانی
 پریسا ابراهیمی
1

سلام با مقدار کم شروع کنید اگر حساسیت نشان نداد ، می توانید ادامه دهید.

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
 امیر نصرتی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

استفاده از تخم بلدرچین به جای تخم مرغ برای کودک 1 ساله می‌تواند یک گزینه مناسب و سالم باشد. تخم بلدرچین حاوی پروتئین‌های بسیار مفید، ویتامین A، د و گروه ب است که برای رشد و تقویت سلامت کودک بسیار مهم می‌باشد. همچنین، تخم بلدرچین دارای آهن، سلنیوم و فسفر است که برای حفظ سلامت اعضای بدن و سیستم ایمنی کودک اساسی هستند. اما بطور کلی، تغذیه متنوع و ترکیبی از منابع مختلف توصیه می‌شود. در صورت عدم تمایل کودک به مصرف تخم بلدرچین، می‌توانید به دیگر منابع پروتئینی مانند ماهی، مرغ و منابع دیگر روی بیاورید. در هر صورت قبل از تغییر در رژیم غذایی کودک با متخصص تغذیه یا پزشک کودک مشورت کنید.