آیا خوردن زرده تخم مرغ ضرر دارد؟ اگر پروفایل چربی شما نرمال است مصرف زرده تخم مرغ مانعی ندارد.. با سلام مصرف زرده تخم مرغ برای افرادی که مشکلات کبد وصفرا دارن محدود میشه و قبلا گفته میشد در افراد با چربی خون بالا و کلسترول بالا هم باید محدود بشه اما انجمن قلب آمریکا(AHA) در سال2017 درگایدلاین چربی که منتشر کرد عنوان نمود محدودیت دریافت زرده تخم مرغ برای افراد باکلسترول بالا ضرورتی نداره. نخیر.مشکلی نداره.میتونید مصرف کنید. سلام. نگران نباشید. مصرف دو عدد زرده تخم مرغ در روز مشکلی ندارد.. سلام وقت بخیر خیر هیچ مانعی جهت مصرف وجود ندارد. با سلام . منعی وجود نداره.

تخم , زرده , خوردن

سلام
خوردن حداقل دو تا تخم مرغ کامل در روز برای یک فرد جوان و ورزشکار ممکنه مضر باشه؟ ایا این تصور که زرده تخم مرغ نباید بیشتر از دو تا در روز استفاده بشه درسته؟ پس به نظر شما بهتره که برای مصرف تعداد بیشتر تخم مرغ زرده رو دور بندازم؟
ممنون

6
0

آیا خوردن زرده تخم مرغ ضرر دارد؟ تخم , زرده , خوردناگر پروفایل چربی شما نرمال است مصرف زرده تخم مرغ مانعی ندارد.

0

آیا خوردن زرده تخم مرغ ضرر دارد؟ تخم , زرده , خوردنبا سلام مصرف زرده تخم مرغ برای افرادی که مشکلات کبد وصفرا دارن محدود میشه و قبلا گفته میشد در افراد با چربی خون بالا و کلسترول بالا هم باید محدود بشه اما انجمن قلب آمریکا(AHA) در سال2017 درگایدلاین چربی که منتشر کرد عنوان نمود محدودیت دریافت زرده تخم مرغ برای افراد باکلسترول بالا ضرورتی نداره

0

آیا خوردن زرده تخم مرغ ضرر دارد؟ تخم , زرده , خوردننخیر.مشکلی نداره.میتونید مصرف کنید

0

آیا خوردن زرده تخم مرغ ضرر دارد؟ تخم , زرده , خوردنسلام. نگران نباشید. مصرف دو عدد زرده تخم مرغ در روز مشکلی ندارد.

0

آیا خوردن زرده تخم مرغ ضرر دارد؟ تخم , زرده , خوردنسلام وقت بخیر خیر هیچ مانعی جهت مصرف وجود ندارد

0

آیا خوردن زرده تخم مرغ ضرر دارد؟ تخم , زرده , خوردنبا سلام . منعی وجود نداره

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

خوردن زرده تخم مرغ با میزان متعادل برای افراد جوان و ورزشکاران ضرری ندارد. تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین، ویتامین D و بتاکاروتن است که برای سلامتی نیازمند است. البته، مصرف بیش از حد زرده تخم مرغ همراه با تخم مرغ سفید برای برخی افراد ممکن است مشکل سلامتی ایجاد کند. بنابراین، توصیه می‌شود مصرف زرده تخم مرغ را با متصور پزشک خود مطابقت دهید. محدودیت خاصی برای تعداد تخم مرغ مصرفی وجود ندارد، اما مصرف متعادل و همراه با سایر منابع تغذیه‌ای بهترین راه برای استفاده از خواص تخم مرغ است.