مصرف روزانه زرده کامل تخم مرغ در نوزادان بلامانع هست؟ با سلام. شما سن فرزند خود رو نگفتید ولی بر اساس اطلاعات داده شده احتمالا در محدوده یک سال هستند. به کودک یک تا دو ساله می توان روزانه یک تخم مرغ کامل شامل زرده و سفیدی داد. فقط نکته اینجاست که اگه تخم مرغ در کیک یا غذاهایی مثل پنکیک ،کیک، باقالی قاتو ، میرزاقاسمی ، املت ،کوکوسبزی ، کوکو سیب زمینی و....اونها رو هم باید لحاظ کنید ، مثلا اگه پنکیک با دوتا تخم مرغ بپزید و نصف آن رو به بچه بدید ، یک تخم مرغ حساب میشه و به همین ترتیب در غذاهای دیگر.. با سلام در سنین رشد کودک روزانه ۱ تخم مرغ بسیار هم عالی است ، بعضی از کودکان بعلت رژیم غذایی که ممکنه پروتئین مناسبی از جای دیگه دریافت نکنن و یا کمبود آهن داشته باشن حتی میتونن تا روزی ۲ تخم مرغ هم بخورن و نکته ماجرا اونجاست که توی هر چیزی که تخم مرغ هست رو باید حساب کنین و اصلا توصیه میشه بهتره برای بچه ها با تنوع بیشتری هم داده بشه مثلا یه روز تخم مرغ عادی بدین، یه روز کیک بشه، یه روز کوکو و ….