آیا مصرف روزانه ی تخم مرغ آب پز مضر است؟
سلام خسته نباشید من بدنسازی کار میکنم سفیده تخم مرغ ۲ عدد تخم مرغ آب پز شده سفیدشو فقط میخورم چون زرد تخم مرغ برای بدنسازی و کلسترول بد است و آیا هر روز ۲ عدد تخم مرغ آب پز سفیدش با کبد کار میکند یا خیر؟؟؟؟؟؟