درمان استرس شدید چگونه است؟

سلام وقتتون بخیر ببخشید من امتحان آیلتس دارم چندین بار ب خاطر استرس شدید و ضعیف شدن حافظه مجبور شدم ک امتحان ندم میخواستم بپرسم آیا میتونم از پزشک متخصص بخوام ک برام ریتالین تجویز کنند البته فقط در این رابطه ن ب صورت مداوم
0
با سلام
ریتالین درمان مناسبی برای مشکل فوق نمی باشد.
توصیه می کنم توسط روانپزشک ویزیت شوید و درمان مناسب را شروع و پیگیری نمایید.
0
سلام،
با مراجعه به روانپزشک و بررسی و تشخیص ایشان دارویی مناسب جهت کاهش استرس و اضطراب تجویز خواهد شد، و همزمان داشتن یک برنامه ی مطالعاتی منظم، استفاده از تکنیک‌های تنفسی و ریلکسیشن، داشتن تغذیه و خواب مناسب، پیاده روی روزانه و … کمک کننده است، موفق باشید
0
با سلام
جهت تجویز دارو نیاز به ارزیابی و مصاحبه بالینی می باشد و در صورت لزوم این داروتجویز خواهد شد.
البته به نظر می رسد که دارای اضطراب نیز هستید که نیاز به درمان مناسب می باشد.
0
باسلام، ریتالین داروی مناسبی دراین مورد نیست.
توسط روانپزشک ویزیت شوید تاداروی مناسب ضداضطراب تجویزشود.
تمرکز و عملکرد شما افزایش خواهدیافت.
0
توصیه اکید می کنم این مدت از مشاوره با روانشناس کمک بگیرید .
0
سلام
: پیشنهاد می‌کنم به رواندرمانگر جهت بررسی و شناسایی راه حل بصورت ریشه ای مراجعه نمایید
0
سلام
مشکل شما بیشترذاضطرابی هست که مختل کننده ی تمرکز شماست نیاز به مصرف داروی مناسب دارید به روانپزشک مراجعه کنید
0
سلام
به شما.
ریتالین راه حل مناسبی برای رفع مشکل شما نیست و باید اقدام به درمان اضطراب تان کنید.
0
سلام
به شما.
ریتالین راه حل مناسبی برای رفع مشکل شما نیست و باید اقدام به درمان اضطراب تان کنید.
اضطراب از شایع‌ترین اختلالات روانپزشکی است که زمینه‌های و راثتی و رشدی و شخصیتی و مسائل محیطی در شکل گیری و تداوم آن اثرگذار است.
وقتی اضطراب بصورت مزمن و طولانی مدت باشد به مرور باعث بروز افسردگی نیز می شود.
چرا که وجود حس ناامنی ذهنی منجر به عدم توانایی فرد در لذت بردن از چیز‌هایی می شود که در گذشته برای او لذت بخش بوده است.
علاوه بر افسردگی، عوارض متعدد دیگری از لحاظ روانی و جسمی برای افراد مبتلا به اضطراب قابل انتظار است.
مشکلاتی همچون بیماری‌های گوارشی، بیماری‌های قلبی، علائم تنفسی، ضعف سیستم ایمنی، فشار خون، ریسک بالاتر ابتلا به بیماری‌های خطرناک همچون انواع سرطان و سکته‌های مغزی و قلبی و . از پیامد‌های اضطراب طولانی مدت است.
لذا توصیه می کنم این مساله را جدی بگیرید و اقدام به درمان آن نمایید.
اضطراب پاسخ بسیار خوبی به درمان می دهد و لازم است به روانپزشک مراجعه داشته باشید تا اقدامات درمانی لازم آغاز شود.
این اقدامات می تواند شامل درمان دارویی، روان درمانی یا ترکیبی از هر دوی این روش‌ها باشد.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
استرس شدید می‌تواند بر روی عملکرد شما تأثیر گذار باشد.
برای درمان استرس، بهتر است از روش‌های طبیعی مانند ورزش، تنفس عمیق، مدیتیشن، یوگا و ممارست روش‌های تحریک استراحت پذیری مانند ماساژ و آروماتراپی استفاده کنید.
همچنین می‌توانید با مشاوره روان‌شناسی به تسکین خود کمک کنید.
استفاده از دارو‌های اعصابی مانند ریتالین باید تحت نظر پزشک تجویز شود و بهتر است برای استفاده مداوم از آن پزشک متخصص را مشورت کنید.