با استرس و اضطراب تمام نشدنی چکار کنم؟
من از ده سال پیش پانیک شدم استرس شدید و داروی اعصاب میخورم گاهی فاصله میفته قطع میکنم باز افسردگی میاد سراغم از یکسال و نیم پیش ک اس سیتالوپرام میخورم اونقدری جواب نمیداد دیگه بهم مثل قبل تا اینکه سه ماه پیش دکتر بهم ولبان داد تا سه ماه واقعا حال خوبم برام معجزه بود اما بعداز ۳ ماه دوباره ترس استرس به سراغم اومده نمیدونم دیگه باید چکار کنم چون دارو ها دیگه مثل قبل بهم جواب نمیدن؟
12 بهمن 1403
