رژیم غذایی مخصوص کراتین بالا و نارسایی کلیه چیست؟

سلام خسته نباشید
دررژیم غذایی چه مواد غذایی باید مصرف بشه کراتین بیاد پائین ؟ و اینکه پیاده روی روزی یک ساعت موثر هست یا بیشتر منجر به فشار به کلیه ها میشود؟ مقدار کراتین هم ۳.۸ هست .

سلام تحت نظر فوق تخصص کلیه باشید، نمک از غذا حذف بشه و نفروویت مصرف کنید، نارسایی کلیه در زمینه فشار خون نیاز به کنترل فشار خون دارد

دکتر رویا رحمانی

متخصص بیماری های عفونی و تب دار

سلام وقت بخیر.بسته به گرید نارسایی کلیه و بررسی آیتم های دیگه آزمایشگاهی تحت نظر متخصص تغذیه میتوانید کراتین را کاهش دهید.کار دقیق و تخصصی هست.

جواد واحدی

تغذیه و رژیم درمانی

سلام بهتر هست تحت نظر اورولوژیست یانفرولوژیست باشید و از نظر فشار خون هم کنترل بشید.

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا

رژیم غذایی شما بایستی با نظارت دقیق متخصصین تغذیه که دارای دانش و تجربه کافی در حوزه رژیم بیماران کلیوی هستند تنظیم بشه

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا

با سلام، بر اساس مرحله ی نارسایی کلیه و آزمایشات شما رژیم غذایی متفاوت است. به صورت کلی مصرف کم نمک و میزان مناسب پروتئین توصیه می شود. همزمان تحت نظر نفرولوژیست باشید.

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی

بستگی به آزمایش هاتون داره مصرف نمک و پروتئین و سدیم و پتاسیم.به یک متخصص تغذیه مراجعه کنید

حسین فزونی

تغذیه و رژیم درمانی

این نوع رژیم ها باید با توجه به آزمایشات و شرایط شما نوشته بشه و به طور کلی نمیشه گفت این غذا ها رو بخورید این غذاها رو نه چون باید حجم دقیق از مواد غذایی واستون تنظیم بشه تحت نظر مشاور تغذیه باشین

بهاره آقایی

تغذیه و رژیم درمانی

با سلام با توجه به آزمایشات شما رژیم مخصوص شما تنظیم میشه به یکی از همکاران تغذیه مراجعه نمایید

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی

سلام و روز بخیر! سطح کراتینین خون نشاندهنده وضعیت عملکرد کلیهها است. اگر سطح کراتینین شما ۳.۸ باشد، این عدد بالاتر از حد نرمال است و ممکن است نشاندهنده اختلال در عملکرد کلیهها باشد. بهتر است با پزشک متخصص (نفرولوژیست) مشورت کنید، اما نکات زیر میتواند کمککننده باشد: مواد غذایی مناسب برای کاهش فشار روی کلیهها: کاهش مصرف پروتئین حیوانی پروتئین زیاد میتواند بار کاری کلیهها را افزایش دهد. بهجای گوشت قرمز، از منابع پروتئین گیاهی مثل عدس، نخود و لوبیا (با مقدار کم و کنترلشده) استفاده کنید. مصرف سبزیجات کم پتاسیم از سبزیجاتی مثل کاهو، کلم، خیار، فلفل دلمهای، و کدو استفاده کنید. سبزیجات پر پتاسیم مثل گوجهفرنگی، اسفناج و سیبزمینی را محدود کنید. کاهش مصرف نمک و سدیم غذاهای شور، فستفود، چیپس و غذاهای کنسروی را حذف یا کاهش دهید. آب کافی بنوشید میزان آب مصرفی باید با توجه به وضعیت کلیهها و توصیه پزشک تنظیم شود. در مصرف زیاد آب زیادهروی نکنید. چربیهای سالم از روغن زیتون، آووکادو و مغزها (به مقدار کم و کنترلشده) استفاده کنید. محدودیت فسفر لبنیات پرچرب، نوشابههای گازدار و غذاهای فرآوریشده سرشار از فسفر هستند و باید محدود شوند. پیادهروی و ورزش: پیادهروی روزانه یک ساعت فعالیتی عالی است که میتواند به بهبود گردش خون و کاهش فشار خون کمک کند. اما اگر عملکرد کلیهها ضعیف است، فعالیت سنگین ممکن است فشار بیشتری به کلیهها وارد کند. بهتر است: شدت ورزش را متعادل کنید. در صورت بروز خستگی شدید یا علائم غیرعادی، توقف کنید. با پزشک خود درباره مناسبترین نوع و مدت فعالیت مشورت کنید. توصیه نهایی: کراتینین ۳.۸ نیاز به بررسی تخصصی دارد. ممکن است نیاز به رژیم غذایی دقیقتر و حتی داروهای خاص داشته باشید. لطفا آزمایشهای خود را به پزشک نفرولوژیست نشان دهید تا بهترین تصمیمگیری انجام شود.

کیانوش کریمی

تغذیه و رژیم درمانیچاقی و لاغری .دیابت.فشارخون.بارداری.گ...

سلام وقت بخیر بایستی میزان عملکرد کلیه شما مورد ارزیابی قرار بگیره تا بهتر بشه قضاوت کرد شاد و پیروز باشید

رضا افتخار

تغذیه و رژیم درمانی

سلام شما بایستی به صورت همزمان تحت نظر نفرولوژیست و متخصص تغذیه قرار بگیرید.

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...

کراتینین 3.8 نشاندهنده کاهش عملکرد کلیههاست و نیاز به پیگیری دقیق پزشکی دارد. در رژیم غذایی برای کاهش فشار روی کلیهها: 1. مصرف پروتئین را محدود کنید: مصرف گوشت قرمز، مرغ و ماهی را کاهش دهید و بیشتر از منابع گیاهی پروتئین مانند عدس و لوبیا به مقدار کنترلشده استفاده کنید. 2. سدیم را کاهش دهید: مصرف نمک، غذاهای کنسروی و فستفود را محدود کنید. 3. مایعات کافی مصرف کنید: اما در صورت کاهش عملکرد کلیه، میزان مایعات باید تحت نظر پزشک تنظیم شود. 4. پتاسیم و فسفر را کنترل کنید: میوهها و سبزیجات با پتاسیم پایین (مانند سیب و خیار) و مواد غذایی کمفسفر مصرف کنید. 5. چربیهای سالم: از روغن زیتون و آجیلهای خام در مقادیر کم استفاده کنید. پیادهروی روزی یک ساعت: برای کلیهها مناسب است و گردش خون را بهبود میدهد، اما فعالیتهای سنگین میتواند فشار اضافی ایجاد کند. پیادهروی آرام و متعادل توصیه میشود. نکته مهم: برای تنظیم دقیق رژیم غذایی و مدیریت وضعیت کلیهها، به متخصص تغذیه مراجعه کنید.

غزل غفاری

تغذیه و رژیم درمانی

با سلام با توجه به اینکه رعایت رژیم غذایی در نارسایی کلیه بسیار حیاتی و حائز اهمیت است لطفا حتما برای دریافت رژیم غذایی مناسب به همکاران متخصص تغذیه و رژیم درمان گر مراجعه کنید

دکتر مسعود افشاری

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانیزیبایی اندام و لاغری

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

رژیم غذایی موثر برای کاهش کراتینین و کمک به بهبود نارسایی کلیه باید شامل کنترل میزان پروتئین مصرفی، کاهش نمک، و جلوگیری از مصرف غذاهای غنی از پتاسیم و فسفر باشد. مواد غذایی پیشنهادی شامل سبزیجات کم پتاسیم مانند کدو و خیار، کربوهیدرات ها مانند برنج و ماکارونی، و پروتئین‌های با کیفیت بالا مانند ماهی یا تخم مرغ به میزان کم است. از طرف دیگر، فعالیت فیزیکی مانند پیاده‌روی روزانه یک ساعته می‌تواند برای سلامت کلیه‌ها مفید باشد، مادامی که شدت آن متعادل باشد و باعث ایجاد فشار بیشتر بر کلیه‌ها نشود. میزان کراتینین ۳.۸ نیازمند بررسی دقیق تر و مشاوره با پزشک است.