آیا مصرف کراتین و پروتئین وی با هم امکان پذیر است؟ حضورا به یک متخصص تغذیه ورزشی مراجعه کنید. سلام. در صورتی که بر اساس آزمایش مشکل کبدی یا کلیوی نداشته باشید و به شرط مصرف دوز صحیح از پروتئین و کراتین، این دو تداخلی با هم ندارند..

کراتین , پروتئین

من به صورت حرفه ای ورزش بدنسازی میکنم کراسفیت انجام میدم الان با نظر مربی مکمل پروتین وی میخوام مصرف کنم مشکلی نداره قبلا کراتین مصرف کردم

2
0

آیا مصرف کراتین و پروتئین وی با هم امکان پذیر است؟ کراتین , پروتئینحضورا به یک متخصص تغذیه ورزشی مراجعه کنید

0

آیا مصرف کراتین و پروتئین وی با هم امکان پذیر است؟ کراتین , پروتئینسلام. در صورتی که بر اساس آزمایش مشکل کبدی یا کلیوی نداشته باشید و به شرط مصرف دوز صحیح از پروتئین و کراتین، این دو تداخلی با هم ندارند.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

کراتین و پروتئین وی به تنهایی از جنبه‌های مختلف برای ورزشکاران بسیار موثر هستند. مصرف همزمان این دو مکمل نیز امکان‌پذیر است و برای بدنسازان حرفه‌ای ممکن است مناسب باشد. با این حال، توصیه می‌شود قبل از مصرف هر دو مکمل با مربی یا پزشک خود مشورت کنید تا از تأثیرات مثبت و منفی آن‌ها بر بدنتان مطلع شوید. همچنین، ممکن است نیاز به تنظیم مناسب مصرف و دوزهای مکمل داشته باشید تا به حداکثر بهره‌وری برسید.