آیا مرور یه حادثه استرس زا مضر است؟
سلام وقت بخیر
من تحت نظر یه روانشان پزشکم
چهارماه پیش بادوست دخترم ملاقات داشتم و هیچگونه مشکلی ام باهاش نداشتم یهو وباچند فکرکه شامل خوب ظاهر نشدن و ابروریزی دچار اظطراب شدیدو حالت بدی شدم بعد یه تایمی ازبین رفت و به حالت عادی برگشتم اما روز بعد توملاقات بعدی افکارسراغمنیومد وتنها فکر این بود که امروز نکنه دچارهمون اظطراب بشی و باهمین موضوع بایه اظطراب به شدت زیادمواجه شدم وهمش درذهنم میگذشت والان هنوزفک کردن به این که مبادا اظطرابی شی بسیاراذیتم میکنه وهنگام اظطراب کلاروحیم و ازدست میدم
من تحت نظر یه روانشان پزشکم
چهارماه پیش بادوست دخترم ملاقات داشتم و هیچگونه مشکلی ام باهاش نداشتم یهو وباچند فکرکه شامل خوب ظاهر نشدن و ابروریزی دچار اظطراب شدیدو حالت بدی شدم بعد یه تایمی ازبین رفت و به حالت عادی برگشتم اما روز بعد توملاقات بعدی افکارسراغمنیومد وتنها فکر این بود که امروز نکنه دچارهمون اظطراب بشی و باهمین موضوع بایه اظطراب به شدت زیادمواجه شدم وهمش درذهنم میگذشت والان هنوزفک کردن به این که مبادا اظطرابی شی بسیاراذیتم میکنه وهنگام اظطراب کلاروحیم و ازدست میدم
