ایا استفاده از قرص ویتامین ث بدون تجویز ضرر دارد؟ با سلام بله می توانید استفاده کنید و خطری ندارد. سلام . ضرر نداره ولی مصرف زیاد هم لازم نیست و اضافه ان دفع میشود. مشکلی نیست می توانید استفاده کنید نگران نباشید. سلام. ویتامین C محلول در اب هست و در نتیجه اضافه دریافت ان دفع میشود و با مصرف کافی منابع طبیعی، مثل میوه ها و سبزیجات قابل دریافت است. نیاز روزانه 75 میلی گرم است و با دریافت منظم 3 تا 5 واحد میوه و سبزیجات در روز قابل دریافت است.. سلام، وقت بخیر مصرف مکمل ویتامین c ضرری ندارد و اضافه آن از بدن دفع میشود اما بهتر است که از منابع ویتامین c از جمله مرکبات استفاده کنید.. سلام دوست عزیز موردی نداره مصرف کنین. با سلام. هیچ ضرری ندارد نگران نباشید. ویتامین ث جزو ویتامین های محلول در آب است و اضافه آن از طریق ادرار دفع می شود. سمیت اندکی دارد و به نظر می رسد در مقادیر بالا باعث عوارض جانبی جدی نمی گردد. شایع ترین شکایات اسهال، تهوع، دردهای شکمی و دیگر اختلالات گوارشی است ، چون زیادی ویتامین ث، آب زیادی به داخل دستگاه گوارش می کشد و باعث اسهال می شود. با توجه به سن و جنس تان نیاز روزانه بدن شما 75 میلی گرم در روز است. در صورت داشتن رژیم غذایی سالم که شامل 4 واحد میوه و 5 واحد سبزیجات در روز است، نیاز به دریافت مکمل ندارید..

ویتامین , فعالیتم , ویتامین C

با سلام باشگاه می رم فعالیتم زیاده ،تقریبا سی کیلو کم کردم میتونم یه روز در میون قرص جوشان ویتامین ث استفاده کنم،؟خطری نداره برام،البته جواب آزمایشم کمبود ویتامین ندارم به جز قرص زینک و ویتامین دی که دکتر گفت بخور.ممنونم

8
0

ایا استفاده از قرص ویتامین ث بدون تجویز ضرر دارد؟ ویتامین , فعالیتم , ویتامین Cبا سلام بله می توانید استفاده کنید و خطری ندارد

0

ایا استفاده از قرص ویتامین ث بدون تجویز ضرر دارد؟ ویتامین , فعالیتم , ویتامین Cسلام . ضرر نداره ولی مصرف زیاد هم لازم نیست و اضافه ان دفع میشود

0

ایا استفاده از قرص ویتامین ث بدون تجویز ضرر دارد؟ ویتامین , فعالیتم , ویتامین Cمشکلی نیست می توانید استفاده کنید نگران نباشید

0

ایا استفاده از قرص ویتامین ث بدون تجویز ضرر دارد؟ ویتامین , فعالیتم , ویتامین Cسلام. ویتامین C محلول در اب هست و در نتیجه اضافه دریافت ان دفع میشود و با مصرف کافی منابع طبیعی، مثل میوه ها و سبزیجات قابل دریافت است. نیاز روزانه 75 میلی گرم است و با دریافت منظم 3 تا 5 واحد میوه و سبزیجات در روز قابل دریافت است.

0

ایا استفاده از قرص ویتامین ث بدون تجویز ضرر دارد؟ ویتامین , فعالیتم , ویتامین Cسلام، وقت بخیر مصرف مکمل ویتامین c ضرری ندارد و اضافه آن از بدن دفع میشود اما بهتر است که از منابع ویتامین c از جمله مرکبات استفاده کنید.

0

ایا استفاده از قرص ویتامین ث بدون تجویز ضرر دارد؟ ویتامین , فعالیتم , ویتامین Cسلام دوست عزیز موردی نداره مصرف کنین

0

ایا استفاده از قرص ویتامین ث بدون تجویز ضرر دارد؟ ویتامین , فعالیتم , ویتامین Cبا سلام. هیچ ضرری ندارد نگران نباشید

0

ایا استفاده از قرص ویتامین ث بدون تجویز ضرر دارد؟ ویتامین , فعالیتم , ویتامین Cویتامین ث جزو ویتامین های محلول در آب است و اضافه آن از طریق ادرار دفع می شود. سمیت اندکی دارد و به نظر می رسد در مقادیر بالا باعث عوارض جانبی جدی نمی گردد. شایع ترین شکایات اسهال، تهوع، دردهای شکمی و دیگر اختلالات گوارشی است ، چون زیادی ویتامین ث، آب زیادی به داخل دستگاه گوارش می کشد و باعث اسهال می شود. با توجه به سن و جنس تان نیاز روزانه بدن شما 75 میلی گرم در روز است. در صورت داشتن رژیم غذایی سالم که شامل 4 واحد میوه و 5 واحد سبزیجات در روز است، نیاز به دریافت مکمل ندارید.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

مصرف قرص ویتامین C بدون تجویز پزشک به طور کلی برای افرادی که کمبود این ویتامین ندارند، مشکلی ندارد. با این حال، مصرف بیش از حد می‌تواند منجر به عوارض مختلفی از جمله اختلال در جذب دیگر ویتامین‌ها شود. بنابراین، قبل از مصرف هر گونه قرص ویتامین C، توصیه می‌شود که با پزشک خود مشورت کنید و در صورت نیاز به تست‌های مربوطه جهت تعیین سطح ویتامین C خود اقدام نمایید.