مصرف ویتامین C و قرص ویتامین D3 روزانه برای یک فرد عادی مشکلی دارد؟

سلام من کم خونی مینور دارم، صبح ها بعد صبحانه یک قرص ویتامین C هزار و بعد از ناهار یک قرص ویتامین D۳ هزار، بدون تجویز پزشک مصرف میکنم

میخواستم بدونم مشکلی نداره ک من اینها رو مصرف میکنم بدون تجویز پزشک یا نه!!!

تا حالا برامم مشکلی پیش نیومده
مدت مصرفمم کمتر از یکماهه
ولی تا آنجایی ک میتوانم میخواهم ادامه بدم

0

سلام بهتر است آزمایش انجام دهید و در صورت کمبود ویتامین به صورت درمانی میل کنید

دکتر مریم دادخواه

جراح و متخصص زنان ، زایمان ونازایی
دکتر مریم دادخواه
0

با سلام عزیزم بخصوص یرای ویتامین دی باید سطح ان را مخاسیه کنید با ازمایش خون

دکتر مریم السادات هاشمی

متخصص زنان و زایمان
دکتر مریم السادات هاشمی
0

مصرف ویتامین دی ۱۰۰۰ روزانه مشکلی ایجاد نمیکنه ویتامین سی هم مشکلی نیست

دکتر زینب السادات نوابی

جراح و متخصص زنان و زایمان و نازایی
دکتر زینب السادات نوابی
0

مصرف روزانه ویتامین دی هزار مشکلی ندارد به شرطی که هر از گاهی سطح ویتامین دی را چک کنید اما مصرف خود سرانه ویتامین C با این دوز بالا به هیچوجه توصیه نمیشود

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی
دکتر سهیلا حسن زاده
0

سلام به هیچ عنوان اول باید سطح این دو ویتامین باید چک شود

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

سلام وقت بخیر آزمایش بدید اگر کمبود داشتید مصرف کنید مصرف بیش از حد ویتامین ها سبب مسمومیت میشه

دکتر مریم مولاییان

پزشک عمومیپوست و مو و زیبایی
دکتر مریم مولاییان
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

استفاده از ویتامین C و ویتامین D3 بدون تجویز پزشک ممکن است برای برخی افراد مناسب باشد، اما بهتر است پیش از شروع هر گونه مکملی مشورت با پزشک خود داشته باشید. ویتامین C اغلب بدون مشکل مصرف می‌شود اما مصرف زیاد ممکن است به عوارض معده ای منجر شود. ویتامین D3 هم برای کسانی که کمبود دارند مفید است ولی اگر اضافی مصرف شود ممکن است به سلامتی آسیب برساند. بنابراین برای تعیین دقیق میزان و نحوه مصرف مناسب این ویتامین‌ها، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. همچنین، برای مبتلایان به کم خونی مینور، ممکن است نیاز به سایر مکمل‌ها و تغذیه مناسب داشته باشند که تنها پزشک می‌تواند راهنمایی صحیح را ارائه کند. در نهایت، ادامه مصرف بدون نظر پزشک توصیه نمی‌شود و می‌تواند عوارض جانبی جدی داشته باشد. اما مشاوره با یک پزشک متخصص می‌تواند بهبود وضعیت سلامتی شما را تضمین کند.