آیا مصرف روزانه سه فنجان قهوه سبز(خام) جهت افزایش چربی سوزی ضرری ندارد؟ سلام دوست عزیز.قهوه سبز حاوی آنتی اکسیدان میباشد و میتونه رو افزایش متابولیسم و کاهش وزن موثر باشه در حد اعتدال مصرف بشه روزانه 2 فنجان کافیه. سلام وقت بخیر درواقع اصطلاح چربیسوز اصطلاح غلطیست که رواج پیدا کرده هیچ ماده ی چزبیسوز و حتی هیچ قرص چربیسوزی ما نداریم بعضی مواد مانند قهوه چای سبز بعضی ادویه جات به جهت اینکه متابولیسم و گرمازایی بدن رو افزایش میدن ، جهت لاغری پیشنهاد میشه اما در حد یک فنجان در روز، درنظر داشته باشید بدون فعالیت ورزشی مصرف این مواد حتی گرمی از وزن را کم نخواهد کرد. موفق باشید.

قهوه , فنجان , چربی سوزی , قهوه سبز

سلام
پزشکان محترم لطفا بنده رو راهنمایی کنید.
میخواستم بپرسم مصرف روزانه سه فنجان قهوه سبز(خام) بعد از صبحانه نهار و شام جهت افزایش چربی سوزی ، ضرری ندارد؟؟؟
از نظر کلیه و گوارش و کبد چطور؟
اینکه قهوه به صورت دانه خام تهیه بشه و خودم آسیاب کنم مشکلی ندارد از نظر تغذیه ای؟

2
0

آیا مصرف روزانه سه فنجان قهوه سبز(خام) جهت افزایش چربی سوزی ضرری ندارد؟ قهوه , فنجان , چربی سوزی , قهوه سبزسلام دوست عزیز.قهوه سبز حاوی آنتی اکسیدان میباشد و میتونه رو افزایش متابولیسم و کاهش وزن موثر باشه در حد اعتدال مصرف بشه روزانه 2 فنجان کافیه

0

آیا مصرف روزانه سه فنجان قهوه سبز(خام) جهت افزایش چربی سوزی ضرری ندارد؟ قهوه , فنجان , چربی سوزی , قهوه سبزسلام وقت بخیر درواقع اصطلاح چربیسوز اصطلاح غلطیست که رواج پیدا کرده هیچ ماده ی چزبیسوز و حتی هیچ قرص چربیسوزی ما نداریم بعضی مواد مانند قهوه چای سبز بعضی ادویه جات به جهت اینکه متابولیسم و گرمازایی بدن رو افزایش میدن ، جهت لاغری پیشنهاد میشه اما در حد یک فنجان در روز، درنظر داشته باشید بدون فعالیت ورزشی مصرف این مواد حتی گرمی از وزن را کم نخواهد کرد. موفق باشید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

مصرف روزانه سه فنجان قهوه سبز (خام) ممکن است مقدار معتدلی از کافئین را در بدن ایجاد کند که می‌تواند به افزایش چربی‌سوزی کمک کند. با این حال، مصرف بیش از حد قهوه سبز می‌تواند منجر به عوارضی مانند اختلالات گوارشی شود و بر روی سلامت کلیه و کبد تأثیر منفی بگذارد. همچنین، تهیه قهوه به صورت دانه خام و آسیاب آن خودتان ممکن است بر کیفیت تغذیه‌ای آن تأثیر بگذارد. برای مصرف بهتر، مشاوره با متخصص تغذیه مناسب است.