ایا خوردن یک فنجان قهوه هرروز صبح بده؟

سلام راستش من برای اینکه خوابالودگی از سرم بپره میخوام صبح ها یک فنجون قهوه ی فوری بخورم سوالم اینه که اینکار اسیب زنندس ؟ ممکنه مشکلی بوجود بیاره ؟
برای اینکه درس بخونم میخوام اینکارو کنم

0

کاملا بی خطره اینستاگرام من : Dr_ahia

دکتر احیا خان احمدی

متخصص زنان و زایمان
دکتر احیا خان احمدی
0

مصرف یک فنجان قهوه فوری در روز معمولا مشکلی ایجاد نمیکند فقط در صورت اضطراب، بیخوابی، تپش قلب یا مشکلات معده باید مصرف محدود شود.

دکتر هادی عباسی

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر هادی عباسی
0

سلام یک فنجان قهوه مشکلی نداره اگر مقادیر زیاد بخورید ممکنه دچار تپش قلب بشید

دکتر زهره فیض آبادی

دکترای تخصصی طب سنتی ایرانیطب سوزنی و حجامت
دکتر زهره فیض آبادی
0

مصرف روزانه یک فنجان قهوه فوری معمولا بیخطر است اما در صورت اضطراب بیخوابی تپش قلب یا ناراحتی معده باید کاهش و بهتر است با پزشک خود مشورت کنید

دکتر فاطمه خطاوی

جراح و متخصص چشمICO قرنیه و لیزیک
دکتر فاطمه خطاوی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

نوشیدن روزانه یک فنجان قهوه معمولا بی‌خطر است و می‌تواند فواید مختلفی داشته باشد، از جمله بهبود تمرکز و افزایش سطح انرژی. قهوه حاوی مقادیر قابل توجهی از آنتی‌اکسیدان‌ها است که می‌تواند به محافظت از بدن در برابر بعضی بیماری‌ها کمک کند. با این حال، مصرف بیش از حد قهوه (معمولاً بیش از چهار فنجان در روز) می‌تواند منجر به برخی اثرات منفی مانند بی‌خوابی، اضطراب، تپش قلب، و افزایش فشار خون شود. بنابراین، اگر شما تحمل کافئین دارید و از بیماری‌های خاصی رنج نمی‌برید، مصرف روزانه یک فنجان قهوه نباید مشکلی ایجاد کند. با این حال، توصیه می‌شود که در مورد مصرف قهوه و تأثیر آن بر شرایط خاص سلامتی خود با پزشک مشورت کنید.