کالری قهوه چقدر است؟

عرض ادب برای افراد چاق چ مقدار کالری برای صبحانه مفید است که وارد بدن شود زیر 1000 یا بیش از 1000؟

سلام آیا در زمان شیردهی به جز رژیم کالری میتوان از رژیم های دیگر استفاده کرد؟برای کاهش وزن و سایز

سلام خسته نباشید من طبق اپلیکیشنی که اندازه کالری ها را بر حسب وزن حساب میکند کمتر غذا مصرف میکنم خواستم بپرسم با انجام فعالیت و حساب کالری ها چقدر طول میکشه که چندکیلویی لاغر بشم?

سلام دقیق ترین جدول کالری خوراکی ها رو چطور میتونم دانلود کنم? هرجا یه چی نوشته, آیا اپلیکیشن زیره خوبه?

با سلام میخوام به دخترم شش ماهم که 6200 وزن داره طبق کالری و دقیقا غذا بدم شاید وزنش رفت بالا لطفا بگید چقد در روز باید کالری بخوره یه جا خوندم هر یک کیلو 100 کالری باید به نوزاد بدیم درسته عایا؟

با سلام. بنده pco دارم و پریودام چند سالی هست که منظم نیست. قرص ضد بارداری می خورم به صورت متناوب و البته کم کردن نون و برنج و شیرینیجات. هرروز صبحانه یه دونه کافی میکس یا یه قاشق پودر قهوه می ریزم داخل یه لیوان شیر و می خورم. اصلا اهل خوردن چای نیستم و شاید هفته ای یه دونه چای بخورم. چند نفر بهم گفتن اگه کافی میکس و کلا هر مدل قهوه رو حذف کنی وضعیت هورمونها بهتر میشه.. چون قهوه روی سطح ترشح استروژن و پروژسترون تاثیر داره.. آیا این موضوع درسته؟

سلام من سنگ کلیه دارم،الان دو روزه ادرارم به رنگ قهوه ای است،درد شدید در کلیه ندارم ولی کمر دارم دارم،علت ادرار قهوه ای چیست؟

سلام من کنکور دارم و میخوام خیلی بخوابم و میخوام که با قهوه این کارو انجام بدم میخواستم بدونم روزی چند فنجان ضرری نداره و یا راه دیگه ای هست که مانع خوابم بشم؟

با سلام و وقت بخیر میخواستم بدونم ایا مصرف قهوه مفیده یا مضر؟ لطفا بفرمایید چه ضرر یا فایده ای داره؟ و چه مقدار مصرف قهوه مجاز هست

با سلام من بر اثر مصرف زیاد چای و قهوه دچار رفلاکس معده شدم و پزشک ناشتا بهم اس-امپرازول داده. حالا گفتن چای و قهوه رو کم کن اما من عادت کردم. نوشیدنی داغ جایگزین چای چی هست که مصرف کنم و دارای چنین اثراتی مثل چای نباشه؟ ممنون

سلام خسته نباشید ببخشید قهوه برای فند خون خوب است یا خیر در روز چقدر میتوانیم مصرف کنیم؟؟؟

با سلام و تشکر از پزشکان محترم. من هفه 5 بارداری هستم و چند سوال دارم. من مبتلا به ویتیلیگو خیلی خفیف هستم.نوردرمانی میرم و فقط 1 سانت روی بینیم لک سفید هست که پماد الوکون مصرف میکنم. میخواستم ببینم این در باردای منع هست؟ و خوردن قهوه،یوگا و تنیس خاکی چطور؟ ممنون

سلام خسته نباشید حدود 2 ماه هست که روزانه یکبار قهوه “اسپرسو” مصرف میکنم و دور اطرافیان میگن هر روز قهوه خوردن خوب نیست و باعث مشکلات قلبی، گوارشی و... میشه میخواستم بدونم مصرف روزانه یک وعد قهوه، واقعا روی سلامتی انقدری که میگن تاثیر منفی میزاره یا کذب محض؟؟؟؟ و بهترین زمان مصرف بین صبح، ظهر، غروب یا شب کی هستش!؟ ممنونم از پاسخگویی شما

با سلام ایا خوردن قهوه باعث ناراحتی اعصاب میشود؟چون من همین طوری هم اضطراب دارم.ممنون میشم،راهنمایی کنید

باسلام، من روزی تقریبا یه لیوان قهوه فوری که با شیر خشک مخصوص وشکر و اب ترکیب می کنم، می خورم و صبح ها ف فقط ، و تست گرفتم که باردار هستم ، ایا باید قهوه روترک کنم یا اینکه میتونم ادامه بدم؟

سلام من از 12 سالگی تو دست راستم لکه های قهوه ای خیلی کم رنگ دیدم که کم کم پر رنگ شدند و بعد دست چپم همین طور شد،بعد قسمتی از ساق پاهام و بعد کمرم و الان که 25 سالم 90 درصد بدنم لکه های قهوه ای کم رنگ هست و علاوه بر اون نقطه های قرمز خیلی ریز که دست میزنم به نقطه های قرمز درد میگیره و بعضی از این نقطه های قرمز بعد 2 یا 3 ماه تبدیل میشن به لکه های قهوه ای کم رنگ خارش نداره و زخم نمیشن، ینی اول نقطه های قرمز بودن بعد تبدیل شدن به لکه های قهوه ای کم رنگ؟ سوالم این هست نام این بیماری چی هست؟

سلام خسته نباشید من ۷ ام پریود شدم که در روز۱۲ سیکل پریودی لکه بینی و ترشحات قهوه ای داشتم الان دیگه خونریزی و لکه بینی ندارم و ترشحات قهوه ای رنگ رو دارم این دوره پریودم نسبت به سری های قبل خونریزی کمتری داشتم. چن سال پیش ک مجرد بودم روز ۱۲ یا ۱۴ پریودی بازم اینجوری میشدم ولی دکتر گف مال تخمک گذاریت هست در ضمن فیبروم رحمی ریزی هم دارم لطفا میشه راهنماییم کنید علت ترشحات قهوه ای چیه و آیا خطرناکه

سلام روز خوش.من سه روز بعد از روز معیدی که باید پریود میشدم ،لکه قهوه ای دیدم و چند روز است که این لکه های قهوه ای و شدت خیلی کم ادامه دارد و من 10 روز دیگه باید برم مسافرت خواستم بدونم این الان پریود محسوب میشه یا باید قرص بخورم تا که جلوی پریودمو بگیره ؟؟؟ .واقعااا ممنون میشم جوابمو بدین

خوردن روزانه دوقاشق الی چهار قاشق چایخوری قهوه فوری در هفته ۹بارداری آیا مضر است ؟مصرف چقدرش خطری به جنین نمیزنه من چون نمیتونم اصلا آب بخورم اینجوری آب بدنمو تامین میکنم البته قهوه کم میریزم بیشترو آب جوش میریزم با کافی میت

فرزندم لکه های شیر قهوه دارد آیا خطرناک است و نشانه نوروفیروماتوزیس است ؟ سلام پسرم 6ماهشه از بدو تولد دوتا لکه قهوه ای کوچک زیر دوتا نیپلش بود در حد دومیل بعدا متوجه یک لکه تقریبا خطی ب اندازه 4-5میل ناحیه پهلو ویک لکه مثلی 5-6میل ناحیه شکم ویک لکه بزرگ در حد 2سانت روی رون پاش ویک لکه درحد 5-6میل روی زانوش شدم وب تازگی هم یک لکه خییییلی خیلی کمرنگ روی پهلوش ک حدودش غیرقابله تشخیصه شدم و چنتا لکه هم در حد نقطه روی قسمتهای مختلف پاش داره خیلی نگرانم ؟ممکنه نوزوفیروماتوز باشه؟

سلام من مدتی هست که بعد از خوردن قهوه معده ام کمی آشوب میشه و کمی حالت تهوع پیدا میکنم و بعد از چند ساعت هم خوب میشم، علتش چیه؟ و آیا خوردن دو قهوه در روز برام مضره؟

سلام کلیه سمت راست نرمال کلیه سمت چپ کوچکتر از حد نرمال و دارای سنگ 3 میلیمتری می باشد من برای کاهش وزن می تونم از قهوه سبز( خام ) به صورت دو فنجان در روز استفاده کنم و آیا برای کلیه کوچک و سنگ دار مشکلی ایجاد نمیکند؟ با توجه به میزان کافئین و اسید کلرژنیک قهوه سبز نوشیدنش مشکلی ندارد؟

باسلام مدتی هست که تو شامپو قهوه میریزم و حس میکنم ریزشم کمتر شده واقعا تاثیر گذار هست یا تلقین کردم؟باعث چرب تر شدن مو نمیشه؟

سلام ببخشید من روی دندون هام داره هی لک های قهوه ایایجاد میشه قهوه ام نمیخورم ک بگم از اونه میشه راهنماییم کنید

سلام،وقتتون بخیر من بچه یک ماهه دارم،آیا میتونم روزی یک فنجان قهوه بخورم؟

ایا خوردن قهوه اسپرسو برای بیماری با فشار بالای مغز مضر است؟ واگر مضرات دیگری هم هست کلیات ان را ذکر نمایید ممنون میشوم.

برای کاهش وزن خود جکار کنم؟

استخوان های بدنم خیلی نازک است و احساس میکنم نسبت به یک فشار معمولی خیلی حساس اند نسبت به دیگر افراد هم سن خودم مشکلم چیه به نطرتون؟

سلام من ق27 سال دارم بچگی چاق بودم ولی نه به شدت الان توی خانواده مادری بیشترشون دچار چاقی هستن من شرایط مالی خوبی ندارم که بتونم به متخصص مراجعه کنم با دفترچه بیمه سلامت کجا میتونم مراجعه کنم من به سختی میتونم نفس بکشم یا فعالیت داشته باشم من شاغل هستم فعالیت و پیاده روی هم میکنم اصلان پرخوری نمیکنم ولی بدن ورم میکنه و به وزنم اضافه میشه نمی دونم برای بیماری چاقی ام به کجا مراجعه کنم تا هزینه زیادی لازم نداشته باشه خواهش میکنم راهنمایی ام کنید

خلاصه و مفید : عرض سلام پسری 27 ساله هستم - 180 سانتی متر قد و 51 کیلو وزن از بچگی همینجوری خیلی لاغر بودم ( دو عضو خانواده م هم زیاد لاغر هستن و دو عضو دیگه از ناحیه شکم چاق هستن فقط،باقی اندام کاملا نرمال ) توانایی زیاد خوردن ندارم و اگر بخوام زیاد بخورم حالم بد میشه دو سری باشگاه بدنسازی رفتم و در 3 ماه تلاش زیاد در ورزش و غذا خوردن بیشتر + استفاده از پودر بدنسازی تنها 5 کیلو چاق کردم! و بعد از 6 ماه به وزن قبل برگشتم متاسفانه وضع مالی خوبی نداریم و نمیتونم از غذاهای رنگی تری استفاده ببرم. قرص اشتها سیپروهپتادین مصرف کردم بعد از دو هفته حس بی انگیزگی و بی روحیه ای بهم دست داد دیگه استفاده نکردم. تاثیری کمی داشت. بدم مخصوصا پاهام دچار یه خستگی مفرط هستن 6 روز در هفته و احساس میکنم نمیتونم روی پاهام برای بیشتر از 1 دقیقه وایسم ( میتونم وایسم اما از بی انرژی بودن پاها گاهی احساس میکنم دارم میوفتم زمین) به دلیل از دست دادن عضوی از خانواده م سالها پیش دچار معده عصبی شدم و ناراحتی معده داشتم و حالت تهوع بعد از بیداری در صبح هر روز،که الان یک سالی هست احساس میکنم نسبتا خوب شدم چون این حالت رو اغلب ندارم و گاهی کم بهم دست میده. لطفا راهنماییم کنید چکار کنم...

با سلام می خواستم بدونم دکتر بهترین برنامه ی تغذیه برای ورزش بدنسازیچیست؟ ( پرورش اندام)

سلام. دختری هستم 17سالمه قدم163خیلی لاغرم چیکارکنم.اگه قرصی چیزی میدونید که زیاد ضرر نداشته باشه ممنون میشم معرفی کنید.یا راه حل دیگه ای.فقط میخوام خیییییلیییی زود نتیجه بگیرم.مثلا در طول سه چهار ماه.ممنون میشم پاسخ بدین با تشکر.

اصلا اشتها ندارد حالت سرگیجه دارد وحالت تهو داردداعم لاغرمیشود

دختر 2.5 ساله ام این اواخر و از زمانی که خوردن غذا را به خودش واگذار کرده ام بسیار بدغذا شده است. ولی با این وجود علاقه خاصی به خوردن لبنیات، پاپ کرن و بستنی دارد و روزانه چندین بار حاضر است که آنها را میل کند. آیا مصرف زیاد لبنیات در طول شبانه روز اشکال دارد؟ در ضمن صبح بعد از بیدار شدن از خواب آب می خواهد آیا خوردن آب در حالی که معده اش خالی است مشکل ساز است؟

سلام من 25 ساله دارای مشخصات زیر هستم قد 190 و وزن حدودا 60 تا65 هر روشی رو استفاده کردم برای تناسب اندام جواب نگرفتم چه کار کنم در ضمن ازمایش هم دادم گفتن مشکل نداری

سلام دکتر لطف کنید به سئوال من جواب بدید. من وزنم 114 کیلو بود و خودم بدون مشاوره دکتر وزنم رسوندم 64 و بعد می خوام نگه دارم وزنمو دکتر من یک روز امدم همه چیز زیاد خوردم و هرچیز که حوس کردم و من دوکیلو وزنم زیاد شده بود و الان هرکاری می کنم نمی یاد پایین دکتر من سر رژیمم ریزش مو و سر گیجه گرفتم و قندم هم پایینه قندم 78 بی غذا و بعضی اوقات با غذا دکتر از شما خواهش می کنم برام یه کاری کنید که من وزنمو نگه دارم خواهش می کنم سریع جواب بدهید چون دارم خیلی عذاب می کشم. دکتر وزنم65 و قدم173 و دوره مچم23 و سنم15

چطوری میتونم وزنم تو یک ماه 8 کیلو کم کنم؟ بدون دارو؟

سلام من اضافه وزن شدید دارم پیش هر دکتریم رفتم هر کدوم یه دارویی داده تاثیر نداشته و خودمم کم میخورم باز چاق میشود شما پیشنهادتون چیه چیکار کنم وزن کم کنم

سلام خسته نباشید،من 20سالمه تازه زایمان کردم. الان شیرم میدم لاغر بودم ...لاغرترهم شدم .خیلی اعصابم خورده ایا میشه در طی شیردهی دارو مصرف کنم برا چاق شدن؟؟؟هیچ میلی به غذا ندارم... هر غذایی باشه هیچ مریضی هم ندارم،ازمایش همه چی دادم فقط اشتها به غذا ندارم، لطفا راهنماییم کنید میشه چاق بشم؟

درمان لاغری باید برای اضافه وزن چیکارکنم؟

میخواستم بدونم راهکار سریع بدون لطمه به بدن برای لاغری وجوددارد؟لطفا راهنمایی کنید

با سلام من 47 سال سن دارم احساس سنگینی می کنم زود هنگام کار خسته می شوم کلیه ام سنگ ساز است که چنانچه مصرف مایعاتم کم باشد سریعا در د ان شروع می شود دور چشمها یم تقریبا کبود است فشار خون وچربی نرمال است . لطفا اگر ممکن است کمکم کنید تا بتوانم وزنم را به حد نرمال برسانم ؟

همسرم سبزه است و من پوستی گندمی روشن دارم فرزند اولم پوست گندمی و موهای روشن دارد، اما دختر دومم الان سه ماهه و سبزه است. امکان این هست که ازطریق تغذیه مادر پوست فرزند روشن تر شود؟ آیا بعضی از میوه ها مثل آب هویج باعث تیرگی پوست می شود؟

سلام تو یه سال 15 کیلو اضافه وزن داشتم چیکار کنم چرا چاق شدم لطفا یه دارویی معرفی کنید لاغر بشم به غیر از رزیم

باسلام دختری هستم 18ساله 49کیلو وزن... میخوام چاق بشم.. میخواهم بدونم چ چیزی بخورم ک چاق بشم زود.. باتشکر

سلام با عرض خسته نباشی با همه دست اندر کاران سایت بنده خانمی 38ساله هستم با وزن106.هر کاری میکنم وزنم پایین نمیاید از قرص های بازار و دستور های غذایی بعضی پزشکان استفاده کرده ام اما وزنم تغییری نکردممنون میشوم اگر من را راهنمایی کنید

من یه جوان 21ساله هستم میخواستم بدونم که میتونم رشد قدی داشته باشم چون 2ساله رشدی نداشتم میخواستم بدونم میشه با تجویز ویتامین یا... دوباره رشد کرد؟ سن رشد قدی مرد تا چه زمانیست؟

سلام خسته نباشید من قبل زایمان وزنم 69 بود ولی بعد زایمان شدم 86 خیلی الان افسرده ام به خاطر چاقی از همه چی دوری میکنم کسل ام وهمش میخوابم واصلا نمیتونم جلو اشتهامو بگیرم همش در حال خوردن هستم لطفا اگه میشه کمک ام کنید

سلام خسته نباشید.پسرم4سالشه وزنش13کیلواست.خیلی لاغره وباخوردن غذامخالفه.چه پیشنهادی دارید.کم خونی وکمبودی آهن هم داره.خیلی لجبازه

سلام.من 35 سال دارم و از سن 15 سالگی یه بیماری روماتیسم مفصلی دچار شدم،به طوری که در زانوهای پا دچار تورم شدید میشدم و الان سالهاست که تحت درمان هستم.میخواستم بدونم با توجه به اینکه من سالهاست کورتون مصرف کردم چطور و با چه رژیم غذایی مناسب هم از تورم گاه و بیگاه مفاصلم جلوگیری کنم و هم از صدمه هر چه بیشتر داروهای کورتون به بدنم جلوگیری کنم؟

من لاغر هستم میخواستم وزنم بیاد بالا واقعا از لاغری رنج میبرم چکار کنم خواهشا یه چیزی توصیه بشه که وزنم بالا بیاد؟

سلام وقتتون بخیر آیا همزمان با مصرف قرص تاموکسیفن میشه رژیم غذایی گرفت ؟ با توجه به سابقه سرطان پستان در سال گذشته جایز هست رژیم غذایی بگیرم ؟ در ضمن متاسفانه احساس میکنم هنوز بدنم به شرایط نرمال نرسیده و احساس خستگی زیادی دارم جایز هست رژیم بگیرم بخاطر اینکه وزنم داره زیاد میشه ؟

سلام یک راه حل به من بگید هرکاری میکنم وزنم زیاد نمیشه

باعرض ادب وارادت برای کسی که دچار کبد چرب میباشد،کاهش سریع وزن (8کیلو در ماه) خطر وضرری او را تهدید نمیکند؟؟ چند کیلو گرم در ماه مجاز به کم کردن وزن خود دارم؟ لطفا یک پزشک یا مشاور تغدیه ی مناسب به من معرفی بفرمایید از توجه شما سپاسگذارم

باسلام خدمت پزشک گرامی من دختری هستم باسن 19 که بسیار چاق هستم از قسمت پایین تنه بیشتر رژیم گرفته ام ورزش زومبا ایروبیک رفته ام بصورت 4 ماه اما اصلا اثری نمیکنه به کاهش وزنم وپزشک تبریزی گفت بدنت خیلی سفته خیلی طول میکشه لاغر بشی ازبس رژیم میگیرم بصورت استاندار خسته شدم به کلی ناراحت میشم که چرا لاغرنمیشم پیش بقیه ی دوستم شرمنده میشم هی توجیهم میکنن کم بخور لاغرشوو......لطفا منو راهنمایی کنید راه درمان دیگه ای روبگین

با سلام پسری هجده ساله با وجود تغذیه مناسب ولی ب شدت کاهش وزن دارم. بد صدو هفتاد و هفت وزن پنجاه و پنج است. خواهشا راهنمایی کنید ممنون؟؟؟

سلام خسته نباشی دکتر جان در مورد جنسیت سوال داشتم برا جنسیت دارو میدی برا پسر دار شدن برا دوقلو دار شدن چطور ؟خواهش میکنم جواب بدین ازتون ممنونم باید چن ماه قبل از بارداری تحت نظر باشم پس لطف کنین جواب بدین

با سلام من دختر 29 ساله هستم و به تازگی متوجه شدم که کبد چرب دارم. آیا خطرناکه؟ راهی برای درمان هست؟

با درود و احترام/ خسته نباشد و خدا قوت تاکنون ده ها بار رژیم گرفته ام اما متاسفانه فقط دفعه اول منجر به کاهش وزن 15 کیلویی در مدت 5 ماه گردیده ام، و دفعات بعدی وزن که کم نکردم هیچ، اضافه نیز شدم، آیا واقعا رژیمی می تواند وزن بنده را کم کند وقتی در مدت ده سال با انواع و اقسام رژیمها موفق نشدم؟

با سلام .دختر من کم اشتها است خواستم راحلی برای غذا خوردن ان بدید .با تشکر فراوان؟

سلام من پسری بیت نه ساله هستم که قد182وزن 66 کیلو دارم که بسیار لاغر هستم وزیاد اشتهایی به غذا ندارم معمولا نصف بشقاب غذا میخورم با کوچکترین میان وعده بی اشتها میشوم و صبحانه چند لقمه، از قرصهای چاقی استفاده کرم ولی بعد از قطع به حالت اول برگشتم لطفا یه دارویی برای افزایش اشتها بهم معرفی کنید؟

لطفا منو بیشتر راهنمایی کنید من پسر بیست ونه ساله ای هستم که سوالمو پرسیدم و جواب دادیددر مورد درمان من باید چیکار کنم پیش چه دکتری برم واسه درمان بی اشتهایی و لاغری؟

با سلام من انواع راه ها و رژیم های غذایی را برای کاهش وزن امتحان کردم اما به نتیجه نرسیده ام. آیا خام گیاه خواری را توصیه می کنید؟

با عرض سلام و خسته نباشید میخواستم بدونم برای تعیین جنسیت فرزند باید به پزشک متخصص تغذیه مراجعه کنم یا متخصص زنان و زایمان؟ ممنون

باسلام وخسته نباشید خدمت شما متخصصان محترم تغذیه مادر اینجانب درپی سقط جنین مکرر دچار کم خونی شدید شده است وحدود 10ماه است که از قرص های کمخونی استفاده میکند اما درحال ایشان تغیر چندانی مشاهده نشده لذا ازشما تقاضا دارم بنده را دراین مورد راهنمایی بفرمایید . آدرس ایمیل ندارم

باتشکر ازخانم عسگری فردی هستم که درمورد کم خونی شدید مادرم در اثر سقط سوال پرسیدم اگر رژیم غذایی یا پیشنهادی که در تسریع بهبودی مادرم کمک کند دارید بفرمایید باتشکر

سلام من آدرس مطب یک دکتر تغذیه خوب در استان گلستان گرگان واسه تعیین جنسیت فرزندمیخوام، لطفا راهنماییم کنید.

باسلام و خسته نباشید.از وزنم خیلی ناراضی ام و تابه حال هرقرص و داروی اشتهااوری استفاده کردم جواب نداده.ممنون میشم استان گیلان دکتر خوبی که کمکم کنه برای افزایش وزنم معرفی کنید یا اگه راهی داره بفرمایید.ممنون