چیکار کنم که بعد قهوه تپش قلب و مشکل گوارشی نگیرم راهکار؟

سلام ، وقتتون بخیر
۱۹ سالمه و دانشجو هستم
در ۳ سال کنکورم عادت کردم به نوشیدن قهوه البته سال آخرم خیلی زیاده روی کردم
الان که دانشجو شدم هر بار که میخورم تپش قهوه شدید دارم و درد قفسه و بدتر از اون مشکل گوارشی و یا حتی سرفه حتی با یک نسکافه اینطوریم
(الان حتی یک نسکافه هم نمیتونم بخورم یک نسکافه کوچیک درد قفسه سینه احساس میکنم)
چیکار کنم خوب شم؟
درسام مونده

0

سلام مشکل شما گوارشی هست معدتون نسبت به قهوه و نسکافه تحریک میشه بهتره مصرف نکنید توصیه میکنم ورزش و پیاده روی روزانه داشته باشید خواب کافی داشته باشید.

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
0

سلام بهتر است مصرف قهوه رو کاهش دهید

دکتر مریم دادخواه

جراح و متخصص زنان ، زایمان ونازایی
دکتر مریم دادخواه
0

با درود و احترام،بهتر است مصرف قهوه به علت حساس بودن بدن شما به کافئین کاهش یابد.در صورت تداوم طپش قلب و درد قفسه سینه بهتر است توسط متخصص قلب معاینه شوید و نوار قلب گرفته شود.با آرزوی سلامتی

دکتر هدیه جباری

متخصص قلب و عروق
دکتر هدیه جباری
0

به نظر میرسد حساسیت بدن شما به کافئین باعث تپش قلب و مشکلات گوارشی شده است بهتر است مصرف قهوه را کاهش دهید یا از قهوه بدون کافئین استفاده کنید و بعد از غذا بنوشید و در صورت ادامه علائم با متخصص قلب و گوارش مشورت کنید

دکتر فاطمه خطاوی

جراح و متخصص چشمICO قرنیه و لیزیک
دکتر فاطمه خطاوی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مشکلاتی که تجربه می‌کنید می‌تواند ناشی از حساسیت به کافئین باشد که در قهوه وجود دارد. تپش قلب و مشکلات گوارشی می‌تواند نشانه‌ای از این حساسیت باشد. برخی توصیه‌ها برای بهبود وضعیت شما عبارت‌اند از: 1. کاهش مقدار قهوه‌ای که می‌نوشید، شروع با مقادیر خیلی کم و افزایش تدریجی دوز مصرفی در صورت عدم بروز علائم. 2. استفاده از قهوه‌های دکافئینه که مقدار کمتری کافئین دارند. 3. نوشیدن قهوه بعد از غذا به جای ناشتا؛ این کار می‌تواند بر روی کاهش تحریک گوارشی ناشی از اسیدیته قهوه تاثیر بگذارد. 4. آزمایش سایر نوع نوشیدنی‌های گرم مانند چای سبز که ممکن است کافئین کمتری داشته باشد و علائم کمتری ایجاد کند. 5. مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه برای بررسی سایر عوامل سلامتی که ممکن است به این مشکلات دامن بزند. مراجعه به متخصص قلب و گوارش می‌تواند به شناسایی دقیق‌تر مشکل کمک کند.