در زمان شیردهی میتوان رژیم لاغری گرفت؟

سلام جناب دکتر ببخشید میخاستم بپرسم من که الان دارم بچه شیر میدهم بچه ام ۵ماهشه میتونم رژیم بگیرم ؟خیلی افسرده شدم ؟
0
سلام
بله. بعد از روز 40 شیردهی می‌توان رژیم کاهش وزن را شروع کرد اما باید به دقت تنظیم گردد تا سبب تغییر در کیفیت و کمیت شیر نشود
0
سلام
بله اما کنترل شده و زیر نظر مشاور تغذیه
0
سلام
بله حتما به یک متخصص تغذیه حاذق مراجعه نمایید تا با طرح صحیح رژیم به افزایش شیردهی و کاهش وزن شما کمک نماید
0
سلام
بله اما رژیم تخصصی دوران شیردهی باید بگیرید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در زمان شیردهی، اهمیت تأمین تغذیه کافی برای خود و نوزاد بسیار بالاست.
رژیم لاغری نامناسب می‌تواند بر کیفیت شیر و مقدار تولید آن تأثیر منفی بگذارد.
برای رسیدن به وزن ایده‌آل و سلامتی، بهتر است با متخصص تغذیه یا پزشک مشورت کنید.
افسردگی در این دوره زمانی نیز امکان پذیر است.
حتما با پزشک خود صحبت کنید تا راه‌های مدیریت و درمانی این وضعیت را بررسی کنید.